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競技跆拳道和普通跆拳道之間的關(guān)系：

競技跆拳道和普通跆拳道之間的關(guān)系：

    如果說世界跆拳道聯(lián)盟倡導(dǎo)的跆拳道只是一種運(yùn)動(dòng)，視作為競賽技術(shù)是正規(guī)技術(shù)具備觀賞的，那這種說法不是完全正確的。因?yàn)楦傎惪蛇\(yùn)用的技術(shù)方法，只是整個(gè)跆拳道體系中的其中的一部分，競賽只代表跆拳道運(yùn)動(dòng)的基本特征，而不能代表全部。

    競技跆拳道和普通跆拳道兩者的關(guān)系，還可以類比為實(shí)驗(yàn)和規(guī)模生產(chǎn)的關(guān)系。實(shí)驗(yàn)是通過對內(nèi)部的觀察和分析研究，來開發(fā)和論證一種技術(shù)，或在特定條件下改善現(xiàn)有技術(shù)進(jìn)行提升。而生產(chǎn)則是當(dāng)技術(shù)和方法經(jīng)過實(shí)驗(yàn)論證成功后，可以用于大規(guī)模大批量生產(chǎn)，就轉(zhuǎn)入針對生產(chǎn)的過程中，開發(fā)新的產(chǎn)品或提高產(chǎn)品質(zhì)量和普遍性。

    在這個(gè)過程里，新技術(shù)新技巧在競賽中是首先得到考驗(yàn)的，如果考驗(yàn)通過，才會(huì)擴(kuò)展到全部競賽中并進(jìn)一步發(fā)展、完善到整個(gè)跆拳道的體系中去。

?學(xué)習(xí)跆拳道過程中，到底該穿哪些護(hù)具？

學(xué)習(xí)跆拳道過程中，到底該穿哪些護(hù)具？

    在大家練習(xí)跆拳道的過程中，一般來講是不穿護(hù)具的，然而如果對練和對戰(zhàn)的時(shí)候，那就要穿上護(hù)具了。

    大多數(shù)學(xué)習(xí)跆拳道的孩子們，應(yīng)該在學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，都會(huì)開始進(jìn)行對戰(zhàn)實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練，對戰(zhàn)實(shí)戰(zhàn)的感覺，跟平時(shí)的學(xué)習(xí)是不一樣的，需要穿專門的跆拳道護(hù)具了，感覺就像自己變身了。

    今天跟大家說說跆拳道實(shí)戰(zhàn)中頭盔的問題。

    跆拳道的對戰(zhàn)實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中，頭盔肯定是不能缺少的，這不單是因?yàn)榧袑κ诸^部可以獲得高分，頭部受到重?fù)艉苋菀资軅踔林旅?。所以跆拳道對?zhàn)頭盔是不可或缺的護(hù)具之一。

    首先選擇頭盔是需要選擇大小合適的，因?yàn)檫^小會(huì)造成對頭部的壓迫，影響比賽。而過大則又容易造成頭盔固定不穩(wěn)，很容易在運(yùn)動(dòng)中掉落，起不到對頭部的保護(hù)作用。

學(xué)習(xí)跆拳道過程中，護(hù)手和護(hù)腳、護(hù)襠的作用：

學(xué)習(xí)跆拳道過程中，護(hù)手和護(hù)腳、護(hù)襠的作用：

    1、護(hù)手和護(hù)腳

    這相當(dāng)于手套和鞋子了，拳套的外形和拳擊的不一樣，類似于防摔手套，用途并部在搏擊中像拳擊那樣打中對方臉部而保護(hù)對手，而是為了保護(hù)自己的手部。而跆拳道的比賽是不充許穿鞋的，穿護(hù)腳保護(hù)腳也是為了保護(hù)自己的腳部不輕易受傷。

    這個(gè)選擇主要看質(zhì)量，只要質(zhì)量過關(guān)，起到保護(hù)作用就可以。

    2、護(hù)襠

    這個(gè)是保護(hù)的重要護(hù)具，雖然跆拳道比賽不允許刻意攻擊襠部，但是運(yùn)動(dòng)中雙方都是出于移動(dòng)，很可能無意中擊打到對方襠部或被對方擊中。無論男女，襠部被擊中都會(huì)造成極大的疼痛和傷害，所以跆拳道比賽不穿護(hù)襠是很危險(xiǎn)的。還是要注意正確的穿戴，讓護(hù)襠處在正確的位置。