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親子游泳對(duì)孩子智力發(fā)育的提升

從2009年開(kāi)始，Griffith大學(xué)（澳大利亞）就展開(kāi)了一項(xiàng)針對(duì)低齡游泳課題的研究項(xiàng)目。該項(xiàng)目歷時(shí)四年，在澳大利亞、新西蘭和美國(guó)的45所游泳學(xué)校中開(kāi)展，是同類研究中的一次。

初步研究結(jié)果顯示，5歲以下開(kāi)始游泳課程的孩子，比沒(méi)有學(xué)習(xí)游泳的同齡人在認(rèn)知和體能發(fā)展上進(jìn)步更大。不過(guò)在初步研究中，游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子社交和語(yǔ)言上的幫助表現(xiàn)得還不夠明顯。隨后的2011年，墨爾本大學(xué)的研究學(xué)者們證實(shí)了低齡嬰幼兒學(xué)習(xí)游泳對(duì)智商和體能的發(fā)展均有好處。這些科學(xué)家們認(rèn)為，在5歲之前學(xué)習(xí)游泳的孩子在統(tǒng)計(jì)學(xué)上來(lái)看可以獲得更高的IQ水平。研究還表明，由于游泳會(huì)調(diào)動(dòng)更多的大肌肉群，在高度的水阻力中運(yùn)動(dòng)使得孩子們的肌肉比在陸地運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)育得更快。

美容護(hù)膚。人在游泳時(shí)，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚光滑有彈性，從而達(dá)到美容護(hù)膚的效果。

游泳能幫助提高身體的柔韌性和靈活性。

游泳可以舒緩壓力。通過(guò)游泳，可以放松全身肌肉，達(dá)到放松身體的效果。

游泳可以。通過(guò)游泳，可以調(diào)節(jié)情緒。在游泳的過(guò)程中，會(huì)注意力集中，從而緩解了抑郁。

游泳可提高骨質(zhì)。有利于嬰兒骨骼的發(fā)育。