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發(fā)布時(shí)間:2021-10-28 06:16  
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很多人習(xí)慣在煮面條的時(shí)候加鹽,但是發(fā)現(xiàn)這樣的方法煮出來的面條有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)苦味,難以入口。受限制和規(guī)定的就是嬰兒配方食品的日期,因?yàn)榕浞绞称分械臓I養(yǎng)鹽會(huì)隨時(shí)間的流逝失效。其實(shí),苦就是因?yàn)檫^早的加入含碘的鹽在做怪了,鹽在面條快熟或是熟后加入就不會(huì)苦了。其實(shí),煮面條是否加鹽并不重要。因?yàn)閽烀姹旧碓谥谱鞯臅r(shí)候,鹽分已經(jīng)夠了。

有很多人習(xí)慣食用煮掛面的面湯,也有人習(xí)慣直接在煮面的同時(shí)打點(diǎn)雞蛋,丟點(diǎn)青菜進(jìn)去就煮成一鍋面。3、試筋力:上好的面,用手捏著一根面條的兩端,輕輕彎曲,其彎度達(dá)到5cm以上。但是其實(shí)這樣的吃法是不健康的。建議面和湯要分開做。一般情況下,因?yàn)槊鏃l在制做的過程中會(huì)含有一定的堿,在水煮掛面的時(shí)候面湯里面也會(huì)有一定的溶解了的堿,所以不建議直接飲用這樣的面湯。
掛面和面操作要求“四定”,即:面粉、回機(jī)面頭和其他輔料要按比例定量添加;加水量應(yīng)根據(jù)面粉的濕面筋含量確定,一般為25%~32%,面團(tuán)含水量不低于31%;加水溫度宜控制在30℃左右;和面時(shí)間15分鐘,冬季宜長,夏季較短。長期食用增白劑超標(biāo)的面食,會(huì)造成人體維生素缺乏,危害身體健康。和面結(jié)束時(shí),面團(tuán)呈松散的小顆粒狀,手握可成團(tuán),輕輕揉搓能松散復(fù)原,且斷面有層次感。和面設(shè)備以臥式直線攪拌器和臥式曲線攪拌器效果較好。近年來,國外已出現(xiàn)先進(jìn)的真空和面機(jī),但價(jià)格昂貴。

一些營養(yǎng)強(qiáng)化掛面是在生產(chǎn)過程中人為添加了碘、鐵、鋅等,如果標(biāo)明了具體添加量,可根據(jù)自身情況購買。掛面里允許增加的“膠”通常為水溶性的食用膠,包含有些植物性膠。但是一般飲食和營養(yǎng)基本均衡的消費(fèi)者沒有必要選擇此類掛面。掛面口感筋道,是因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中加入了氯化鈉或碳酸鈉。但加入碳酸鈉會(huì)破壞小麥制品中的營養(yǎng)素,使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值大大降低。掛面在米面類食物中含有較高的蛋白質(zhì)含量,也是生活中常食用的一種主食。掛面含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物等,同時(shí)掛面易于消化吸收,提高能力,平衡營養(yǎng)吸收等功效。
