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              發布時間:2021-08-22 03:08  

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              晨晚間護理 晨間護理包括刷牙漱口、洗臉洗手、用溫水擦背、用50%酒精受壓部位,梳頭,整理床鋪及更換污染衣單,這一切應在早飯前進行。晚間護理系在晚飯后進行,如協助洗臉漱口等。使感覺清潔舒適,易于入睡。

              飯前后護理 飯前協助洗手,扶老幼坐起。飯后整理床鋪以保持整潔。 高熱飯前后應予漱口。

              不同部位的護理包括以下幾種。

              口腔護理:口腔內溫暖潮濕,又有食物殘渣,是有利于細菌繁殖的場所。晚必須刷牙,晚上刷牙比早晨刷牙更為重要。有活動假牙者應先洗手取下假牙,用冷水沖洗刷凈,漱口后再戴上。 次數用完API KEY 超過次數限制



              使用時長

              從人的生理結構來看,由于人的鼻腔黏膜血液循環非常旺盛,鼻腔里的通道又很曲折,鼻毛構起一道過濾的“屏障”。當空氣吸入鼻孔時,氣流在曲折的通道中形成一股旋渦,使吸入鼻腔的氣流得到加溫。有人測試表明,在將零下7℃的冷空氣經鼻腔吸入肺部時,其氣流已被加溫至28.8℃,這就非常接近于人體的溫度。如果長期戴口罩,會使鼻黏膜變得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能長期戴口罩。口罩只能在特殊的環境中戴用,例如在人多、空氣不流通的地方。當然,在野外行走,為抵御風沙和寒冷,或在有空氣污染的環境中活動,是需要戴上口罩的,但時間不宜過長。此外,在流行季節,去可能存在大量病原菌的公共場所,也該戴上口罩。戴口罩只是預防呼吸道的方法之一,重要的是保持良好的生活習慣。



              正常血壓

              正常成人安靜狀態下的血壓范圍較穩定,正常范圍收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg,脈壓30~40mmHg。不同年齡小兒血壓正常值為收縮壓(mmHg)=年齡×2 80;舒張壓=收縮壓×2/3。

              異常血壓

              低血壓:血壓低于90/60mmHg。測量血壓要在安靜休息時測量,若運動、情緒波動、吸煙等要休息30min后測量。

              為保證連續測量的血壓有可比性,要定時間、定部位、定體位、專人測量。

              偏癱應測健肢。

              選擇寬窄適宜的壓脈帶,太窄則測得的血壓值可偏高;反之,則偏低,一般嬰幼兒用6~7厘米寬的袖帶,學齡期兒童用9~10cm寬的袖帶,成人用12厘米寬的袖帶。



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