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發布時間：2020-12-26 07:03
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長期喝桶裝水，身體會有什么變化？
現在大家喝水，要么是喝桶裝水，要么就是喝燒開的自來水。習慣喝燒開的自來水的人，會認為桶裝水不如燒開的自來水干凈衛生。而習慣喝桶裝水的人，則會嫌自來水一股怪味，可能會有雜質，還得燒開很麻煩，認為喝桶裝水更干凈衛生。那么，到底桶裝水和自來水，哪種水質更好呢？
首先水和食物一樣，燒開的水或者拆開的桶裝水需要盡快的喝完，不然可能會落入很多的細菌，然后滋生更多的細菌。我們在家燒水，一般都是燒多少喝多少，都是當天燒當天喝，這樣細菌很少。而桶裝水由于比較多，拆開了之后會喝很多天。拆開了這么多天，很難不保證不滋生細菌，這樣水就變得不干凈了。
其次飲水機存在很大的衛生隱患，很多家庭的飲水機可能從買回來之后就沒有刷過，可能會認為飲水機很干凈。其實并不是，水是生命之源，有水的地方，細菌等物質就會生存，會滋生不少的細菌。飲水機看似很干凈，其實里面的早就可能滋生了如球菌等多種細菌。若你能定期清洗飲水機，當然是沒有什么問題的。若一直不清洗，喝飲水機內的水對腸胃是不太好的，腸胃容易出現問題。
還有就是桶裝水的質量不一，一些大品牌的桶裝水會對水進行專業的凈化和消毒，水質還是比較讓人放心的。用的桶也是符合標準的桶，還是可以放心喝的。不過有些小的不有名的品牌，從水質到桶都不能讓人放心。若買到了不合標準的桶裝水，喝下去對健康的影響是比較大的。
有專業監測機構數據顯示，桶裝水的菌落總數超標率達到了很高的程度。什么因素導致桶裝水不安全呢？我們在使用桶裝純凈水的時候，要注意些什么呢？廣大市民需注意以下三點：
一、裝水的桶
質量較好的桶應該晶瑩透明、質感硬的，由PC材質制成。若包裝桶是使用或添加回收廢舊垃圾塑料為原料制成的，顏色會發黑、發暗、透明性差。市民應仔細選擇鑒別。
二、桶里的水
使用桶裝時，應仔細檢查桶裝飲用水的保質期，桶封上標簽是否完整；同時檢查飲用水是否無色、透明、清澈、無異味和異臭，沒有肉眼可見物。顏色發黃、渾濁、有絮狀沉淀或雜質，有異味的水產品一定不能飲用。
三、飲水機
經調查，經過飲水機的桶裝水菌落總數超標率高于單純桶裝水很多。其原因在于飲水機可能存在二次污染。我們在使用桶裝水的時候，若不能對飲水機進行定期清洗，以菌落總數為代表的微生物指標則會出現超標。
桶裝水質量好壞，關乎家人健康，業內人教你辨別桶裝水優劣的方法：
看桶底——兩個標志不能少
正規桶的生產廠家多在桶底寫上生產廠名和標志、材料品號、生產日期等，尤其要注意兩個QS標志：一是桶裝水的標簽必須要貼上QS標志；二是其所用的水桶上面，也要有水桶生產企業的QS標志，兩者缺一不可。劣質桶裝水則沒有。
看封口——假水封膜薄
劣質水封口處的熱縮膜一般較薄，多用電吹風吹烘而成，褶皺不平。真的桶裝水封口的膜較厚，色澤光感強，緊且平整。另外，有些品牌桶口還有激光打碼，撕開塑封膜桶蓋上留有同等的字樣而假水沒有；真水桶蓋有有一圈弧線的壓痕撕口，很容易被沿線撕開，假水桶蓋是次料或回收料做的，顏色發暗，很難撕開。
看桶內水的顏色——清澈才是好水
合格的飲用水起碼應該無色、透明、清澈、無異味、無雜質，沒有肉眼可見物。
桶裝水飲用注意事項：
1、適當硬度，健康的用水需要含有一定硬度。人需要喝具有一定硬度的水，如果長期喝軟水，容易造成腸胃功能紊亂，還有可能引起各種病。按照國家標準，健康用水的硬度含量應該在50～450mg/L之間。水的硬度含量在生活中的表現，便是水垢。尤其是當自來水燒開時，會在壺底沉淀積成水垢。很多人存在一個誤區，認為水垢對身體不利。
2、含有適量礦物質，健康的用水，要求水質里面必須含有人體所需要的礦物質，比如鈣元素與其他微量元素，以補充人體健康所需。
3、弱堿性，健康用水，還要求水的pH值在7.2-7.8，為中偏弱堿性水。水的pH值代表水體里礦物質的溶解比例。如果長期飲用低于這個范圍的水，會影響人體內的血液呈現酸性，容易使人產生勞累，腰酸背疼的狀態。在三種水之中，純凈水的pH值稍低，一般為7.0左右。
