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發布時間:2020-11-25 02:16  









藜麥和燕麥從功效方面看有什么區別
堿不落有機藜麥的主要食用效果在于:
1、是難得的含完全蛋白的植物性食物(與肉類蛋白質相當)
2、堿不落有機藜麥所含的氨基酸種類齊全,且含量大。
3、堿不落有機藜麥的GI血糖生成指數低,非常適合戒糖的人、三高患者作為食用。
4、富含膳食纖維,能夠減肥塑身。
5、不含麩質,oem藜麥貼牌好做嗎,不會引發過敏,適合作為嬰兒、孕婦的輔食。
6、富含微量元素有作用。
燕麥的食療情況則在于:
1、植物性蛋白含量高于普通谷物。
2、維生素和礦物質含量豐富。
3、纖維素含量非常高,但不能給嬰兒食用。
4、食用過多易胃痙攣或腹脹也容易滑腸、催產、所以孕婦更應該忌食。
吉林單氏米業擁有自然保護區種植基地,希望把藜麥這種健康飲食帶到千家萬戶,oem藜麥,是您可以放心信賴的代工工廠,oem藜麥貼牌加工有什么好處,藜麥逐漸被國人接受,也會端上更多人的餐桌。
堿不落有機藜麥的主要烹飪方式
用于主食---單獨或者混合其它谷物制作飯、粥、餅等。可烹制:五彩藜麥飯、清炒藜麥、藜麥八寶飯,藜麥小米粥、藜麥壽司、藜麥鴨子肉粥、藜麥餅、藜麥糕、……
用于菜肴---搭配其它食材制作特色菜肴,可烹制:海參澆藜麥、鮑魚扒藜麥、藜麥水果沙拉、藜麥蒸肉、藜麥南瓜缽、素魚籽(藜麥)蝦仁、藜麥鱈魚……
用于湯類---藜麥有清香味道很適宜與其它材料做湯類,還可去除魚類及肉類的腥味,可烹制:藜麥魷魚湯、藜麥菠菜番茄湯、藜麥草菇湯、藜麥雞絲湯、藜麥番茄牛尾湯……
用于沙拉---藜麥做的沙拉口感好而且營養豐富,可烹制:藜麥水果沙拉、藜麥蔬菜沙拉、藜麥蝦仁沙拉……
用于飲品---堿不落有機藜麥打成米糊飲用,或者與鮮榨果汁混合非常可口。可烹制:藜麥鮮梨汁、藜麥棗汁、藜麥豆漿(早餐經典)……
堿不落有機藜麥茶---將藜麥炒熟成金黃色出來香味,杯子里放1-2勺用開水沖飲,經常飲用強身健體。
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藜麥和小米從口感來看有什么不同?
藜麥籽粒有三種顏色,白色、黑色、紅色,營養成分相當。
其中,目前更受歡迎的則為以藜麥為代表的堿不落有機白藜麥,由于其去掉了種皮,口感軟糯Q彈,帶有類似堅果的香味(藜科植物特有的氣味),體驗度更佳,即便是腸胃不好的人,吃了也很舒服。
而小米是國內一種傳統的粗糧谷物,通常用來煮粥食用。
味甘、咸、性涼;入脾、胃經(陳粟米味苦,oem藜麥貼牌代工廠,性寒)。它煮出來的質感比較粘稠,味道偏淡,對恢復腸胃功能很有效果。


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