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小貼士：產后誤區(qū)-----忌刷牙

很多老一輩的總是叮囑產婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”。

這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛(wèi)生的危害。有人錯誤地理解為產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。小貼士：冬季坐月子時期產婦要注意的問題注意勞逸結合在冬季產婦們除了要注意休息之外，適當?shù)纳眢w活動也是非常重要的。傳統(tǒng)習俗認為，產婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫(yī)學科學的道理相反，其實不刷牙，污垢得不到及時清除，會增加一些口腔疾病的發(fā)生而引起牙痛病。

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小貼士：剖腹產的產婦月子飲食中要注意的事項

注意蛋白質食物 　　

產后的媽媽要多吃一些含有蛋白質的食物，如雞、魚、瘦肉、動物肝zang等，豆類產品也是非常不錯的選擇，但是不要過量，否則會加重gan負擔反而對以身體造成不利的影響。

小貼士：剖腹產的產婦在月子期間要注意的事情

適當?shù)氖褂每照{ 　　

如果室內溫度過高的話，會使得新媽媽的出汗量增加，而導致傷口，所以這個時候可以使用空調來適當?shù)膶椋３质覂葴囟仍?6度左右。不過需要注意的是，不能正對著空調吹，避免著涼而落下“”。