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乳腺的患病率有逐年的趨勢

據有關專家報道，乳腺的患病率有逐年的趨勢，其患病率占育齡婦女的28%～40%。噴乳反射關系到擠奶是否順利，媽媽在擠奶時，要學會刺瀏噴乳反射。      (1)乳腺組織是性的靶，其受環境的影響而呈周期性變化，當前社會“性”的環境擴大，性刺激機會增多，這些因素可以促使“”分泌，造成雌分泌增多，刺激乳腺組織而發腺。      (2)隨著生活的改善，婦女對和美容的需求不斷提高，中老年婦女為了，長期使用含雌的面霜，這些含的面霜經過皮膚吸收，也會使體內雌水平：服用類，更直接使體內水平失衡，這些均可導致本病患病率的。

經常更換內衣,戴,以防皮膚擦傷。

經常更換內衣，戴，以防皮膚擦傷。      對扁平、內陷應積極給予糾正。      要養成良好的哺乳習慣、定時哺乳。(5）確保充足的休息：有的母親認為自己的身體好，在坐月子朝間，樣樣事情自己來做，自然會少。哺乳時間不要過長，每次10～15分鐘，每4小時1次。      已發生皸裂時，仍可以繼續哺乳，但要注意糾正嬰兒吸奶時不能只吸，而必須把也讓嬰兒含入口。哺乳時      先哺好的那側乳房，這是因為饑餓嬰兒初吸奶時用力較大，待吸完一側后再吸皸裂側，吮力就會減緩而減輕痛楚。      哺乳完畢后可以在上涂少量。有抑菌作用，所含豐富蛋白質也有益于表皮修復。

哺乳期乳房保健應特別注意那些?

哺乳期乳房保健應特別注意那些？哺乳期是一個特殊的生理時期，做好哺乳期乳房的保健，對嬰健康意義重大。哺乳期母親需特別注意以下一些乳房保健司題。中國從沒有公布過催乳師這個職業，也沒有相關的職業技術鑒定考試。  (1)哺乳期母親應保證充足的營養，以滿足母嬰的生理需要，墨0可能造成少乳、缺乳而影響嬰兒的生長發育；亦可能使母親內的脂肪消耗過多，形體消瘦，日后造成乳房萎縮。  (2)哺乳期母親應保持良好的精神狀態，心情愉快，生活規．睡眠充足，避免因各種精神刺激及不良情緒的影響，使分受排泄不暢。

借助吸奶器。奶脹且痛得厲害時，可試用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。 洗熱水澡。當乳房又漲又痛時，不妨先沖個熱水澡，同時乳房，感覺會舒服些。結束前：要用食指輕輕地壓孩子的下頜，讓孩子自競=襄頭．二萬不要硬拽，反復硬拽可引起或乳房的可用自己的涂抹在上，可起到保護作用。熱敷。熱敷可使阻塞在乳腺中的乳快變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷時注意避開和部位，因為這兩處的皮膚嬌嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免皮膚。。熱敷乳房后，即可。乳房的方式有很多種，一般以雙手拖住單邊乳房，并從乳房底部交替至，在將擠在容器中。