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發(fā)布時(shí)間：2020-09-07 07:24
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榮健體育醫(yī)院室外健身器材帶你了解肌肉的收縮方式之縮短收縮
1.縮短收縮的概念:縮短收縮是指肌肉收縮所產(chǎn)生的張力大于外加的阻力時(shí)，肌肉縮短，并牽引骨杠桿做相向運(yùn)動(dòng)的一種收縮形式。縮短收縮時(shí)肌肉起止點(diǎn)靠近，又稱向心收縮。
做縮短收縮時(shí)，因負(fù)荷移動(dòng)方向和肌肉用力的方向一致，肌肉做正功。
2.種類:依據(jù)整個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)肌肉張力與負(fù)荷的關(guān)系，縮短收縮又可分為等張收縮和等動(dòng)收縮兩種。榮健體育醫(yī)院室外健身器材后面將帶您了解這兩種縮短收縮的概念和意義，如有興趣可繼續(xù)瀏覽我公司網(wǎng)站的相關(guān)類容。
