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黃瓜粥

原料：大米100克，鮮黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

實踐：

把黃瓜洗凈，去皮，切成薄片。淘米機洗凈米，姜洗凈拍碎。

鍋中加入大約1000毫升的水，放入火上，下米、姜、武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛，下入黃瓜片，再煮至湯濃，入精鹽調味即可。

作用：每日兩次溫服，能潤澤肌膚，祛斑減肥。

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一白遮三丑，這句話不是沒有道理的，如果滿臉斑點，真要美不勝收很難。臉部長斑的原因很多，可知日常常見的一些壞習慣，也會讓斑點悄悄的找到你。

無防曬

肌膚產生皺i紋和斑點大多是由于光老化所致，紫外線的照射會激i活黑色素母細胞，使其生成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新而進入肌膚表面，長期的色素沉淀會使皮膚產生斑點。遠離色i斑，就要做好一整天的防曬工作哦！每個人除了出門一定要帶上遮陽傘、帽子外，還要做好皮膚的保養，防曬和隔離同等重要，是必須一起做好的工作哦！

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冬天洗澡要小心

本季沐浴時務必注意水溫不要過高，因為這樣不利于皮膚保濕，反而容易造成一些肌膚小問題。而且要注意的是，沐浴后一定要及時補充水分，不要讓皮膚處于脫水狀態。需要了解的是，沐浴對于皮膚的脫水率可以說是相當高的，大灣伊美素顏修護套盒加盟，需要及時

不同的皮膚需要不同的保濕方法

每一種膚質都有不同的皮膚特征和屬性，所以需要美眉們根據自己不同的膚質適當調理，解決皮膚干燥問題。

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干燥皮膚的關鍵是防老化，建議主要還是選用保濕柔潤洗面奶。還有高度保濕潤膚凝露等，大灣伊美素顏修護套盒，以保持肌膚緊致滋潤，防止干紋出現

重點是清洗油性皮膚，建議選用清潔性較強的洗面奶，清洗肌膚，讓護膚產品更好的吸收，保持肌膚水潤。

對于中性皮膚來說，關鍵是日常保養，推薦需要正常生活作息的中性皮膚使用洗面奶、保濕爽膚水等產品即可

混合皮膚的關鍵在于分區保養，推薦使用對皮膚適應性較強的護膚品，盡可能抑制油脂的生成，給干燥的皮膚補水

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面霜使用后可以用素顏霜嗎？

沒問題。“素顏霜”其實是一種能調節膚色的護膚產品。而且通過調亮膚色，使肌膚變白的成分是二氧化鈦，此成分可用作物理防曬劑，是一種很好的美白遮蓋成分，也可稱之為“物理美白成分”。如果需要立即提亮膚色，效果自然會立即產生美白效果。

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什么時候應該用素顏霜？

潔面后，大灣伊美素顏修護套盒代理，應在清潔后，涂上隔離霜，然后使用。提升膚色、使人變白的大功效就是素顏霜，二氧化鈦在其中起著很重要的作用。需要注意的是，素顏霜的白色屬于視覺假象，與化妝帶來的妝感白有著本質的區別。在使用素顏霜之前要做好潔面工作，用洗面奶洗臉，洗去臉上的污垢和頑固油脂，達到深層清潔的目的。下一步，你需要用爽膚水、精華、眼霜、乳液或面霜來保濕。素顏霜是在使用完后的。素面霜只適合那些有良好肌膚底子的人使用，臉部小瑕疵可直接覆蓋。假如皮膚有很大問題不建議用素顏霜，用粉底液來代替比較合適。相較而言，粉底液的范圍更廣，色號更多，任何膚質的人都可以根據自己的肌膚情況選擇適合自己的產品，素顏霜只有白色這個選擇，而且還非常挑人，用錯了就沒有用了。用完素顏霜后，可以用隔離霜，“隔離”是隔離霜的大功效，它能在皮膚表面形成一層透明保護膜，有效地將空氣中的污物隔離開來，使之不接觸皮膚。假如夏天很熱，要用隔離霜和防曬霜，大灣伊美素顏修護套盒招商，在涂完素顏霜后，三者之間無法相互替代，因為各自的側重點不同。

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