兒童跆拳道培訓機構服務至上

【金華博朗體育】為大家介紹：

練習基本功時還要注意：

強調氣勢，發聲揚威無論品勢還是競技跆拳道，都要求在氣勢上給人以威嚴，多以發出洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的能力。

禮始禮終，培養良好道德品質

練好基本功后要通過用行禮的方式向教練鞠躬施禮，使跆拳道者養成發自內心的行禮習慣，以養成恭敬謙虛、友好忍讓的態度和互相學習的作風，并培養其堅韌不拔的意識品質。

【金華跆拳道培訓】金華博朗體育為大家介紹：跆拳道晉級要求

   黑帶是跆拳道高手的象征，是實力的體現，更是一種榮譽和責任。

   黑帶段位分一段至九段。一段至三段是黑帶新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展作出重大貢獻的杰出人物。

 黑帶一段以上選手有資格參加全國性比賽，二段以上選手有資格參加國際比賽。選手取得黑帶后便有資格擔任教練指導跆拳道運動。四段以上稱為“師范”，五段以上稱為“大師”。四段以上有資格申報國際教練、國際裁判，并有資格擔任道館館長或總教練。

【金華跆拳道培訓】金華博朗體育為大家介紹：前踢是跆拳道基本的踢法，對膝關節快速屈伸能力和膝關節四周的肌肉都是很好的鍛煉。對小腿彈打速度、送髖的平衡作用很大。而在實戰姿勢時，身體要放松，兩膝要微劇，做標準實戰姿勢時，兩腿不要站在一條直線上兩側以便保持身體平衡，使身體時刻處于待發狀態側向實戰姿勢。技術簡單，所以是初學者的個腿法。 根據跆拳道技術原理，跆拳道的幾個基本腿法都是由前踢開發演變而來。

練習方法：1.保持基本姿勢（都以左勢為例），右腳登地屈膝提起，送髖、頂髖，小腿快速向前踢出，高與腰平。迅速放松彈回，成折疊狀，腳輕輕落下，恢復成實戰姿勢。

【金華博朗體育館】為你介紹：學習跆拳道的好處——心性的舒展

父母們都知道，年齡小的孩子是非常活潑好動的，對周邊的一切事物都充滿了好奇。  好動和淘氣是孩子的天性，父母們對孩子的天性一定要采取鼓勵和保護的方式，才能夠讓孩子的才能和情感充分發揮出來。【金華博朗體育】為大家介紹：塑造堅毅性格，挫折教育跆拳道設有十級九段，通過長期、穩定的考級，讓學員常常面對挑戰，培養其穩定的心理素質，培養其泰然處之的態度來面對成功與失敗，面對考試結果。孩子在進行跆拳道訓練時，教練會帶孩子們一起玩，一起運動，充分激發了孩子愛玩、好動的天性。

這樣自由自在成長起來的孩子，一定有著一個愉快的心情，而慢慢形成一種開朗樂觀的處世態度，對孩子今后的發展也有積極的促進作用！