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另外1科學設定了運動強度的跑步機能過糾正室外跑步者運動隨意的問題，通過保持一定的運動節奏和強度，幫助健身者在1短的時間內獲得1大的有氧訓練的效果。至于想進行全身性、綜合性的鍛煉，除了選擇去專業健身房，可以輔助有規律的室外器械鍛煉。明顯提高心肺功能。而且由于跑步機都是參考人體生理機構設計的，所以運動者還能通過使用機器糾正以前錯誤的跑步姿勢。智能跑步機編輯智能跑步機也指多媒體跑步機，即在傳統跑步機的儀表盤上增加了音樂、視頻（電影）、網絡視頻、Wifi等功能，增強了娛樂功能的跑步機讓用戶的跑步過程更加輕松

綜合訓練機又叫多功能訓練器，專為健美愛好者和專業運動員設計。它的優點是可進行10至50多種動作的全身性力量練習。發展歷史編輯世界第1臺跑步機誕生于1875年，發明人是美國東部農村的一位機械師這臺機器其實是一臺便攜式農機設ST830DP備，以牲畜作為動力來源。負荷器(阻力器)采用的是高強力橡膠塊 (包膠鐵塊)，克服了調重塊垛的噪音，且負荷可變具有等動力量練習之優點，練習動作簡單易掌握，受傷的機會較少。質量好的器械根據人體結構設計阻力，從而保證了動作全程阻力均勻，加減重量簡便，訓練效果俱佳。它的缺點是只能按設計的路線動作，局限性大。

保齡球的計分不難，每一局總共有十格，每一格里面有兩球。中文名健身器材外文名FitnessEquipment作用鍛煉身體等種類健美車、健步機等目錄1發展歷史2主要種類3跑步機4智能跑步機5運動機6運轉機7動感單車8健身車9選購知識10注意事項。共有十支球瓶，要盡量在兩球之內把球瓶全部擊倒，如果球就把全部的球瓶都擊倒了，也就是“STRIKE”，畫面出現“X”，就算完成一格了，所得分數就是10分再加下兩球的倒瓶數，但是如果球沒有全倒時，就要再打一球，如果剩下的球瓶全都擊倒，也就是“SPARE”，畫面出現“/”，也算完成一格，所得分數為10分再加下一格球的倒瓶數，但是如果第二球也沒有把球瓶全部擊倒的話，那分數就是球加第二球倒的瓶數，再接著打下一格。