心理危機干預方案-釋放壓力【合肥德真】

嚴重抑郁者可產生自殺企圖或行為。干預原則為讓居喪者充分表達自己的情感，給予支持性心理治1療。用BZ，減輕焦1慮和抑郁情緒。對自殺企圖者應有專人監護。危機（cr）是指人類個體或群體無法利用現有資源和慣常應對機制加以處理的事件和遭遇。危機往往是突發的，出乎人們的預期。心理危機干預是指針對處于心理危機狀態的個人及時給予適當的心理援助，使之盡快擺脫困難

如悲傷或抑郁情緒持續6個月以上，明顯的激動或遲鈍性抑郁，自殺企圖持續存在，存在幻覺、妄想、情感淡漠、驚恐發作，或活動過多而無悲傷情感，行為草率或不負責任等。干預原則為適當的心理治1療和抗藥、抗抑郁藥、抗焦1慮藥等治1療。心里危機干預的目的：提供適當醫1療幫助，處理昏厥、情感休1克或激惹狀態。調動和發揮社會支持系統（如家庭、社區等）的作用，鼓勵多與家人、親友、同事接觸和聯系，減少孤獨和隔離。

心理危機干預是指針對處于心理危機狀態的個人及時給予適當的心理援助。這不是一種程序化的心理治1療，而是一種心理服務。心里危機干預的目的：防止過激行為，如自殺、自傷、或攻擊行為等。危機干預，從心理學和社會工作實務的角度來看，是一種通過調動處于危機之中的個體自身潛能來重新建立或恢復危機爆發前的心理平衡狀態的，危機干預已經日益成為臨床心理服務的一個重要分支。

偶有自殺或攻擊行為，主要是對將來感到悲觀或覺得無臉見人，有時因憤懣情緒導致攻擊行為，如認為自己的晉升失敗是由于某人作梗所致，因而對其施行攻擊。干預原則為防止自殺和攻擊行為，與當事者進行充分交談，讓其發泄自己的憤怒情緒，并給予適當的勸告。心理危機干預的zui佳時間是遭遇創傷性事件后的24小時到72小時。24小時內一般不進行危機干預。若是72小時后才進行危機干預，效果有所下降。若在4周后才進行危機干預，作用明顯降低。夫妻間暫時糾紛，如受當時情緒的影響使矛盾激化時，可能引發沖動行為，甚至兇1殺。干預原則為暫時分居，等待雙方冷靜思考并接受適當的心理輔導后，幫助解決問題，防止以后類似問題的重演。

對個人具有重要意義的考試失敗可引起痛苦的情感體驗，通常表現為退縮、不愿與人接觸，嚴重者也可能采取自殺行動。干預原則為對自殺企圖者采取措施予以防止。對訪談者提供心理危機及危機干預知識的宣教、解釋心理危機的發展過程，建立自信，提高對生理和心理應激的應付能力。干預原則為與當事者充分交談，指出戀愛和感情不能勉強，也不值得殉情，而且肯定還有機會找到自己心愛的人。同樣，對擬采取攻擊行為的當事者，應防止其攻擊行為。