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   養老院講述老年chi呆的誤區:老了才會患老年chi呆？

   誤區1  老年chi呆癥是腦部疾病，患者腦細胞會急速退化，導致智力減退，情感和性格變化，zui終嚴重影響日常生活能力。很多人認為，老了才會患老年chi呆。專家表示，這是對阿爾茨海默病的不正確認知。這種病癥一般發生在65歲以后，但是臨床中曾接收過50多歲的患者。

    誤區2  老年chi呆不用就醫？

專家說，有的子女認為，老年chi呆癥反正治不好，不用yi治。這是對老年chi呆癥認識不足導致的錯誤想法。專家舉了兩個對比的例子。李奶奶生病后，因為兒女都在外地，照顧不到她，老伴身體也不好，沒有留意到李奶奶記憶力下降、說話越來越少。1年后，兒女發現李奶奶有毛病，送到醫院檢查發現已經是中度老年chi呆。

老年人眼睛干澀酸脹？

1、留心眼睛歇息  增強體育鍛煉

老年人用眼應該留心勞逸分離，不要長期過度用眼。閱覽書報、看電視、看手機時，留心常常放松眼睛。另外，老年人可以多參加體育活動，如慢跑、散步、打太極拳、廣場舞等，也有助加強體質，堅持眼睛調度才能。

2、及時佩戴老花鏡

老年人一旦發現看近處事物比較費力以至迷糊時，應盡快佩戴老花眼鏡。應通過專業驗光并到專業眼鏡店置辦適宜的眼鏡，不然反而會加劇視疲倦發生。

老人眼睛干澀酸脹養生保健

1、留心環境光線 不在亮過暗環境用眼

生活環境內光線太亮或太暗都簡單引起視疲倦的發生。盡量讓室內光線強度在一定范圍內堅持分歧。關于室內照明，盡量采用光線比較溫和的光源，這樣更有助于預防視疲倦。

2、恰當彌補養分

關于預防老年人眼部問題，更需求留心彌補眼部養分。老年人應做到飲食平衡，可多吃豆制品、魚、牛奶、青菜及新穎生果等食物，假設有條件，還可以通過彌補養分素，能更好地確保眼部肌肉活動所需的能量，促進眼部血液循環，維護眼部安康，預防視疲倦。