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              發(fā)布時(shí)間:2021-10-20 08:41  

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              視頻作者:威海雙蛇體育器材科技有限公司







              如何提高發(fā)球的速度


                   發(fā)球時(shí),球速的快慢與球拍揮動(dòng)的速度有關(guān),與球拍觸球的一瞬間作用到球上力度有關(guān)。雖然,增大發(fā)球力量 ,容易引起失誤,但發(fā)短球加力,球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點(diǎn)好;發(fā)加力長(zhǎng)球,球又長(zhǎng)、又急、又轉(zhuǎn)、落在左右邊角上。這些正是體現(xiàn)了乒乓球的藝術(shù)性和技術(shù)性。從技術(shù)層面分析,擋比較簡(jiǎn)單,把球拍伸過(guò)去迎球就可以了,快帶則需要將球拍略后引,再向側(cè)前上方揮拍,動(dòng)作比擋略大,需要對(duì)來(lái)球有一定的預(yù)判。加力發(fā)球時(shí),控制好撞擊力和磨擦力的比例,適當(dāng)增加球在球拍上磨擦?xí)r的螺旋線的長(zhǎng)度、減少磨擦厚度、適當(dāng)延長(zhǎng)球在球拍上磨擦的時(shí)間,觸球時(shí)的爆發(fā)力越大,其發(fā)球的質(zhì)量就越高。

                 


              發(fā)球搶攻的準(zhǔn)備


                   用各種方法提高發(fā)球的質(zhì)量,增加對(duì)方接球的難度,使對(duì)方回球質(zhì)量不高,從而為搶攻創(chuàng)造條 件。具體應(yīng)注意幾點(diǎn):

                   (1)利用對(duì)方的漏洞、和弱點(diǎn),在落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、力量、曲線上不斷 地變化,從而提高發(fā)球的質(zhì)量,創(chuàng)造搶攻的機(jī)會(huì);

                   (2)研究發(fā)球的規(guī)律,在發(fā)球時(shí),就大體上可以預(yù)測(cè)對(duì)方回球的線 路,從而提高搶攻成功的概率;

                   (3)利用組合發(fā)球的威力,調(diào)動(dòng)對(duì)方。如發(fā)近網(wǎng)、短而轉(zhuǎn)的球,組

                   合發(fā)底線,左、右、近身、長(zhǎng)而急的球,往往能收到事半功倍的效果;

                   (4)利用旋轉(zhuǎn)的組合,如發(fā)近網(wǎng)轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)的球,及發(fā)近網(wǎng)側(cè)下旋球

                   和“左爆沖側(cè)上螺旋球”,把球發(fā)到對(duì)方左邊線。這樣旋轉(zhuǎn)的組合,使對(duì)方感到難于適應(yīng),從而控制了比賽的節(jié)奏,使攻球頻頻得分。


              長(zhǎng)膠打法之快帶


                   快帶一般是針對(duì)對(duì)手的攻球采取的一種回?fù)舴椒āT趦蓚€(gè)右手橫拍兩面反膠選手互斗反手形成相持時(shí),快帶是雙方主要的擊球方法,如果有一方側(cè)身改打直線,往往能占得先機(jī),但前提在于起板的突然性和發(fā)力程度,否則另一方一個(gè)正手快帶斜線偷襲空檔,得分的概率極高,這就是快帶威力的一種典型表現(xiàn)。快帶長(zhǎng)膠選手中鮮有使用,一般都是采用輕擋的方法防守。近臺(tái)快截法:站拉近臺(tái),對(duì)方突然起拍(如:搓中突擊、發(fā)球搶攻或輕拉中突然起拍)往往采用此法。

                       長(zhǎng)膠快帶與長(zhǎng)膠擋相比,速度快,長(zhǎng)膠快帶與反膠快帶相比,弧線低平,下沉,這是它令對(duì)手很難適應(yīng)的原因。高拋時(shí)我們不需主動(dòng)撞擊球,而是利用球落下的沖擊力使球過(guò)網(wǎng),這樣手腕的動(dòng)作可以更多的集中在摩擦上了。從技術(shù)層面分析,擋比較簡(jiǎn)單,把球拍伸過(guò)去迎球就可以了,快帶則需要將球拍略后引,再向側(cè)前上方揮拍,動(dòng)作比擋略大,需要對(duì)來(lái)球有一定的預(yù)判。快帶要求在來(lái)球的上升前期接觸球的中上部,追求的是速度,自己不發(fā)力或少發(fā)力,以借力為主。

                   快帶在正反手都可以使用,直拍反手只要注意抬高,使拍型前傾從而蓋住球體,也可以進(jìn)行快帶。二、肘保持相對(duì)固定肘不固定,發(fā)力不集中,遇到強(qiáng)下旋,就容易下網(wǎng)。由于快帶的動(dòng)作是將球拍前傾向斜前上方揮拍,對(duì)來(lái)球帶一定摩擦成分,與攻球動(dòng)作相像,可以說(shuō)是攻球動(dòng)作的縮小。快帶可以看做是中性技術(shù),快帶練到一定程度,反手再練快撥、快撕,正手再練上升期打回頭,那都是水到渠成的事,所以說(shuō)練好快帶是極有利于攻防轉(zhuǎn)換的。


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