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發布時間:2020-11-13 16:00  
醫之本平衡梳健康知識:
《養生論》說:"春三月,每朝梳頭一二百下。"人們日常清晨起來,早已養成洗漱梳理的習慣,為什么要特別強調春天梳頭?這是因為春天是大自然陽氣萌生、升發的季節,人體的陽氣也順應自然,有向上向外升發的特點,平衡梳怎么樣,表現為毛孔逐漸舒展,循環系統功能加強,代謝旺盛,生長迅速。故而人們在春天養生*中就要求必須順應天時和人體的生理,一定要使肢體舒展,調和氣血。春天梳頭正是符合春季養生強身的要求,能通達陽氣,宣行郁滯,疏利氣血,當然也能壯健身體了。









如何用平衡梳正確梳頭
方法和力度要適中
1、要全頭梳:顧及到頭皮每一處。梳齒一定要作用到頭皮上,每個部位都要反復梳到。
2、力度要始終:梳頭的時候不能太過用力,要注意在輕重之間進行調節。力度調小頭部的作用就很小,但是力道大的話很容易對頭皮造成損害。力道能保證頭皮產生微熱的感覺就可以了,干性皮膚的人可以適當加重力道,油性頭皮的人則反之。
3、從發根梳至發梢:梳頭的時候注意方向的選擇,順著頭發生長和下垂的方向梳比較好,從頭頂開始逐一向兩側擴散。保證每一個部位都能被到,額頭的部位要從前方開始向后方梳,每一種方向都重復幾次,這樣能更好的達到的效果。

時間節奏要合理
梳頭的時間:梳頭和刷牙一樣,早晚都進行比較好,每次持續5分鐘為宜。但是我們在吃飽之后不要梳頭,這樣容易影響脾胃的消化。濕頭發不要梳,其中的蛋白質結構會被梳頭的行為破壞,長此以往頭發會變革干枯易斷。
梳頭的節奏:梳頭的節奏不徐不急。應由輕到重,由慢到快,這樣能更好地點按和刺激頭部穴位。梳頭時還可結合手指。雙手五指自然分開,用指端深入頭發,從額前發際開治向腦后做環狀揉按,醫之本平衡梳怎么樣,然后再從兩側向頭頂百會穴。反復十次左右,用力均勻。
關注幾個關鍵部位
1、額頭發際線。多梳額頭前發際線和額角處的頭維穴(胃經上的主要穴位)。
2、頭頂百會穴。是身體的一個重要穴位,很多經脈在此交匯。每天梳理頭頂區域一兩百下,廣東平衡梳,不但能夠疏通全身陽經、補虛、解腦,還能治廳、等癥。
3、頭兩側。中醫認為頭兩側是三焦經和膽經的循行部位,常梳理和可以疏通經絡、寬胸、緩解胸悶脹氣。
4、腦后部位。經常梳理腦后部可以、,進而緩解腦供血不足,幫助頭腦清醒和肩頸部放松。
每天用平衡梳梳頭,慢慢你會發現頭部的血液循環會加快,頭皮痛、麻、出油,醫之本平衡梳價格,容易掉頭發等情況都會改善,咱們梳頭的時候,不要隨便呼啦兩下就完事了,一定要按照正確得梳頭順序:

就是從前額開始向后梳,要全頭梳,不論頭中間還是兩側都應該從額頭的發際一直梳到頸后的發根處;梳頭的時候要手持梳子45度與頭皮接觸,用力大小適中,動作緩慢柔和,每分鐘梳25次左右,早晚堅持5分鐘梳頭,其他時間你想梳頭,也是可以的,但千萬不要在吃飽后就開始梳頭,這樣會影響脾胃的消化功能。在梳頭的時候可以左右手交替梳頭,梳到頭皮發熱、腦清目爽即可。

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