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              上海坐位體前屈測試儀價格量大從優(yōu)「賽康精益」

              發(fā)布時間:2021-10-28 05:27  

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              坐位體前屈測試儀的注意事項(xiàng)

              電源變壓器必須使用原包裝配套產(chǎn)品,否則不能保證儀器可以正常工作。并且,如果因?yàn)槭褂闷渌娫醋儔浩鞫斐傻膬x器性能下降或損壞,不在保修范圍之內(nèi)。

              使用過程中如果液晶顯示器上出現(xiàn)欠電指示,請立即更換新電池。欠電狀態(tài)下,儀器測量精度不被保證。

              安裝與使用時,注意應(yīng)保證橫梁標(biāo)尺與地面平行。






              坐位體前屈測試的考試規(guī)則

              1、考生刷IC卡輸入測試者編號,確認(rèn)無誤后開始測試;

              2、考生脫鞋坐在測試床體上,根據(jù)身高調(diào)整測量位置,并將綁帶綁好防止腿部彎曲;

              3、確定推板在初始狀態(tài),聽到開始的指令即可開始測試。

              4、采取坐姿,兩腿伸直,兩腳平蹬測試縱板,兩腳分開約 10-15厘米(印有腳印區(qū)域),上體前屈,兩臂伸直向前,兩手中指指尖往前推動推板,直到不能前推為止。






              坐位體前屈測試注意事項(xiàng)

              ①考生向前推游標(biāo)時兩腿不能彎曲。

              ②考生應(yīng)勻速向前推動游標(biāo),不得突然發(fā)力。

              ③考生不得扳動測量游標(biāo),以免損壞。

              這項(xiàng)練習(xí)對于個別曾經(jīng)練過舞蹈的考生可以說非常輕松,但對于大多數(shù)考生來說想要達(dá)到很好的成績還要咬牙堅(jiān)持,在做練習(xí)的時候韌帶肯定會疼痛,難免有些學(xué)生堅(jiān)持不了,如果反復(fù)的退縮成績是不會提升的,因?yàn)轫g帶也有伸縮性,例如:你平時測試能推10CM,經(jīng)過一周練習(xí)之后能推到12CM,如果幾天不練的話可能還會退回10CM,所以這是學(xué)生較為頭疼的地方,也是較難堅(jiān)持的原因,只有戰(zhàn)勝自己才能提高成績,體育考試說白了就是和自己的極限去戰(zhàn)斗,你贏了就是突破極限,你輸了可能還不如以前。









              坐位體前屈的測試方法

              一般這一項(xiàng)目的場地是在室內(nèi),使用電動測試儀進(jìn)行測試。考試時,考生直角坐,兩腿伸直,兩腳脫鞋平蹬測試縱板坐在平地上,兩腳分開約10—15厘米,上體前屈,兩臂伸直向前,用兩手中指尖逐漸向前推動游標(biāo),直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn),向內(nèi)為負(fù)值,向前為正值。記錄以厘米為單位,保留一位小數(shù)。






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