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發布時間：2021-01-21 23:02
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為什么說羊奶可以美容
小羊倌羊奶告訴您：為什么說羊奶可以美容？
因為羊奶中含有豐富的EGF因子（上皮細胞生長因子），在國外美容機構稱EGF為美容因子，有明顯的美白肌膚的作用。而羊奶中的維生素E更是可以阻止體內細胞中不飽和脂肪的氧化、分解，延緩衰老同時增加皮膚彈性和光澤。在國際市場上含有EGF因子的化妝品均為價格昂貴的檔次較高美容產品，多為高消費人群使用。普通消費者在喝羊奶的同時，可直接涂些羊奶在面部皮膚上停留3-5分鐘后再用清水洗掉，每日堅持使用對面部肌膚的保養效果更佳。
對羊奶的幾大誤解，你中招了嗎？
羊奶粉的好被越來越多的寶媽認可，雖然價格比一般的牛奶粉還貴，但很多媽媽還是愿意給寶寶喝。也有些家長對羊奶產生誤解，有些媽媽擔心給寶寶喝羊奶粉會pinxue、羊奶粉膻味太重等，其實要這么認為就進入誤區了。
小編總結了幾個常見的關于羊奶認知上的誤區，你中招了嗎？
1、喝牛奶過敏的寶寶才喝羊奶？
羊奶不僅不易過敏，其它方面更是好處多多，羊奶是和媽媽的奶較接近的乳品，適合任何體質的孩子飲用。其蛋白質結構組成和媽媽的奶相似，兩者都含有大量的乳清蛋白。此外，羊奶內含有EGF活性因子、多種礦物質和維生素，如鈣、磷、鉀等微量元素營養豐富，對孩子的mianyi系統及生長發育有良好的促進作用。羊奶的消化率可以高達94%以上，對于那些胃腸嬌弱、營養不足、體質較差的孩子，羊奶尤為適合，所以媽媽不妨讓寶寶也試試羊奶。
2、羊奶缺乏葉酸，喝羊奶會導致缺鐵性pinxue？
羊奶并不缺乏葉酸，由于羊奶中蛋白質含量及維生素含量較高，只是相對于這些成分來說葉酸的含量偏低，但是羊奶并不缺乏葉酸。pinxue并不是因為喝羊奶，而是因為寶寶偏食、挑食、飲食單一導致的營養物質攝入不足，導致營養不均衡造成的。
3、喝羊奶是容易“上火”的？
很多人認為寶寶喝羊奶"上火"，而喝牛奶卻不會產生"上火"現象。羊奶屬溫性食物，中醫上認為，羊奶溫潤滋補，不燥不熱，是適合一年四季進補的佳品。牛奶脂肪顆粒大，且含有凝集素，導致脂肪顆粒凝結在一起，消化吸收速度比羊奶慢。而羊奶顆粒細小，脂肪顆粒僅為牛奶的?，且為均質分布，孩子的腸胃可以輕松進行消化吸收，所以更不會產生上火現象。
4、羊奶膻味太重，孩子不愛喝？
目前羊奶的除膻技術已經得到巨大提升，羊奶的膻味幾乎可以忽略，不建議家長們以自己的口感去評判寶寶喜歡還是不喜歡，寶寶的味蕾和大人是有區別的，有調研發現大多數寶寶是喜歡羊奶粉口感的。
寶寶缺鐵還是缺鋅，一眼就能判斷！
今天，我們就用鈣和鋅這兩大微量元素來說明一下，鈣是人體骨骼和血液的重要組成部分，寶寶缺鈣會出現以下現象：寶寶容易出現睡不好、易出汗等情況；嚴重些的還會導致胸突駝背、O型腿等；如果寶寶睡得不安穩，并且出現面部僵硬、易引起疹子等情況的話，寶寶就有可能缺鈣了。
那么，當寶寶出現了缺鋅缺鈣的癥狀時，應該怎么補救呢？
一、均衡營養，膳食補充為主
1歲以上的寶寶，已經漸漸以輔食為主，此時正是寶寶身體發育的黃金時期，對營養需求極其旺盛。然而寶寶的腸道功能還不完善，很難吸收到全部營養，為了預防寶寶出現缺鈣缺鋅的現象，建議在輔食的挑選上下足功夫，保障的方法就是輔食應該選含有鈣鐵鋅的米粉作為寶寶的輔食。媽媽們還可以將富含鈣鐵鋅的食物和其他天然營養食材混合加工，攪碎，做成營養美味的輔食。
有些寶寶消化功能很弱，體質也非常差，一般的輔食已經很難滿足寶寶對鈣鐵鋅的需求，在營養師的建議下，家長不妨給寶寶選擇相應的補充劑。
當然寶寶的消化系統還不完善，很容易出現各種腸道不適的癥狀，所以也需要借助益生菌，膳食纖維等來幫助腸道健康。
每天給寶寶喝足夠的奶量，讓寶寶營養補充均衡，各種元素得到滿足，讓寶寶健康成長，不生病。
四、多運動，強身健體
即使寶寶年紀還小，也應當多帶他進行戶外活動，曬曬太陽，促進鈣吸收。在這里建議各位媽媽，多帶娃進行戶外活動。
為什么產后應該選擇喝羊奶？
為什么產后應該選擇喝羊奶？
孕婦由于產后大量營養素流失，導致產婦體質虛弱，快速補充的方法就是分娩后立即喝羊奶，適當攝入孕婦羊奶粉會分泌更多的奶汁。對產后身體的恢復有明顯的效果。
孕婦喝羊奶需要注意什么？
1、不要把白糖放在羊奶中直接加熱，應在羊奶加熱后再放糖；或可直接購買自己喜愛的風味羊奶。
2、羊奶應選在早晚飲用，早飲能為人體補充能量；晚飲可以讓你的睡眠睡得更香。
3、羊奶不能與補藥同飲，羊奶中的鈣、磷、鐵容易與中藥中的有機物質發生化學反應，生成難溶解的化合物，使羊奶和補藥的有效成份被破壞。
