斜視恢復儀創(chuàng)業(yè)開店全國發(fā)貨「多圖」

發(fā)布時間：2021-08-25 14:32

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視頻作者：廣東健瞳視覺科技有限公司

在生活中有不少的人害怕被青i光眼找上門來，那么你知道應該如何去避免青i光眼呢？

生活中有不少的眼部疾病，其中近視斜i視還有青i光眼都是比較常見的。那么下面就給大家講講怎么預防青i光眼。

1、保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青i光眼，所以平時要保持愉快的情緒。

2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失i眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青i光眼。

3、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。

4、避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結合，避免過勞。

5、不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發(fā)青i光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

6、多吃蜂蜜及其它利水的食物：如蜂蜜、西瓜、冬瓜、紅小豆。

7、常摸自己的眼球、看燈光：青i光眼的特點是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，發(fā)現(xiàn)后及早治i療。

8、防止便i秘：便i秘的人大便時，常有眼壓的現(xiàn)象，應多吃蔬菜、水果。

9、堅持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。

什么是屈光參差？

在視覺發(fā)育期內(nèi)，屈光參差達到一定程度時，就極有可能引起弱i視，這類弱i視便是屈光參差性弱i視。例如，性屈光參差，患兒在注視目標時，調(diào)節(jié)沖動是按照屈光不正度數(shù)較小的的一只眼的需求發(fā)出的，這樣度數(shù)較高的一只眼視i網(wǎng)膜上的便是一個模糊的物像，繼而引起該眼弱i視。因為青少年近視是一個發(fā)展的過程，在18至20周歲之前，由于眼部發(fā)育還未完成，并且近距離用眼較多，便會導致度數(shù)隨著年齡的增加在不斷的增漲，所以說就產(chǎn)生了所謂“度數(shù)越戴越大”的假像，即便不配眼鏡，度數(shù)也是越來越大的，并且有可能比戴眼鏡增加的更快。

這類弱i視的形成原因一般有兩個：一個是來自視i網(wǎng)膜上的物像模糊，另一個與斜i視性弱i視的病因一樣，即在視覺皮層的競爭中，競相性抑制出現(xiàn)，導致物像清晰的成為注視眼，而物像模糊的則變?yōu)槿鮥視眼或者斜i視眼。

另外，兩只眼屈光參差的大小不同，弱i視的發(fā)病率也不同，弱i視的深度也不同，屈光參差度數(shù)越大，弱i視患病率越高，弱i視的程度也越重。

在嬰幼兒時期，或者后天性疾病致使屈光間質渾濁或著瞳孔遮蔽等，引起視覺發(fā)育緩慢或者停止，稱為形覺剝奪性弱i視。如白i、上瞼下垂、瞳孔殘膜、晶體半脫位等。由于這些眼部疾病的原因，致使視i網(wǎng)膜上不能呈現(xiàn)一個清晰的物像或者根本不能成像。當發(fā)生意外一只眼睛喪失視覺的時候，不能因為還持有駕i照就照常上路駕駛，必須先學習一段時間，訓練到自己可以老練地通過周圍的東西來幫助判斷車況時，才能夠上路行駛，以此降低意外發(fā)生的幾率。此類弱i視一般程度比較深，治i療周期比較長，且治i療i效果一般不佳。

孩子的眼健康與家長息息相關

家庭對孩子的成長至關重要。家長應當了解科學用眼護眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習慣，盡可能提供良好的居家視覺環(huán)境。0—6歲是孩子視覺發(fā)育的關鍵期，家長應當尤其重視孩子早期視力保護與健康，及時預防和控制近視的發(fā)生與發(fā)展。

讓孩子到戶外陽光下度過更多時間，能夠有效預防和控制近視。要營造良好的家庭體育運動氛圍，積極引導孩子進行戶外活動或體育鍛煉，使其在家時每天接觸戶外自然光的時間達60分鐘以上。

已患近視的孩子應進一步增加戶外活動時間，延緩近視發(fā)展。鼓勵支持孩子參加各種形式的體育活動，督促孩子認真完成寒暑假體育作業(yè)，使其掌握1―2項體育運動技能，引導孩子養(yǎng)成終身鍛煉習慣。

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