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淺析假肢正確的穿脫方法？

在日常使用時，自行地穿上和取下假肢非常重要。假肢在開始的時候，將需要家屬幫助您穿上和脫下假肢。但是，目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是讓您可以獨立地使用假肢。假肢穿戴的方法有多種，這將取決于假肢 的類型和殘肢的特點。在了解了殘肢護(hù)理方法的同時，您還需要每天對假肢進(jìn)行清洗和護(hù)理。假肢可以使用濕布或清水擦拭假肢的內(nèi)部接受腔，以清除汗?jié)n和皮屑。

現(xiàn)代科技技術(shù)可以讓我們制作各種假肢以滿足多種不同的要求。因此，假肢組件的選擇將起到關(guān)鍵作用。可以根據(jù)這些組件制訂您的訓(xùn)練和鍛煉計劃。假肢的目的是在使用假肢過程中樹立您的信 心，以及重新學(xué)習(xí)日常行動模式。在通常情況下，當(dāng)您在適應(yīng)了假肢的功能，并且樹立信心時，則可以開始進(jìn)行實際步態(tài)訓(xùn)練。訓(xùn)練的目的是提高平衡和協(xié)調(diào)能力、在假肢側(cè)充分負(fù)重以及矯正骨葐和上 半身的姿態(tài)。需繼續(xù)強(qiáng)化您的肌肉，因為在行走的過程中強(qiáng)壯的肌肉對于穩(wěn)定的身體姿勢具有非常重要的作用。

學(xué)會如何變換身體的中心以及如何在雙杠上使用一個腿進(jìn)行站立。不要用您的手臂和健肢支撐您的身體重量，使用您的假肢進(jìn)行支撐。當(dāng)您能夠在雙杠之間行走的話，則您可以在沒有支撐的情況 下開始步態(tài)訓(xùn)練。除了強(qiáng)化軀干的肌肉組織外，假肢可以通過正確步行技術(shù)組合而實現(xiàn)這一目標(biāo)。

1、穿戴假肢：在訓(xùn)練過程中，患者應(yīng)把殘肢套套在殘肢上，再將殘肢插入接受腔，長出來的殘肢套折下，使膝上部整齊。

2、站立訓(xùn)練：患者在站立訓(xùn)練時，雙腿應(yīng)該保持均勻承重，可在健側(cè)與殘側(cè)腳下各放一臺體重計，使二臺體重計指針均衡。

3、用假肢側(cè)單腿站立：在進(jìn)行該項訓(xùn)練時，應(yīng)在平行杠內(nèi)練習(xí)，開始之時，雙手扶杠，雙手離杠，要注意保持水平。

4、平行杠內(nèi)的步行訓(xùn)練：為防止足跟著地時出現(xiàn)膝猝屈，股四頭肌要用力均衡；在使用靜踝軟跟腳的情況下，應(yīng)當(dāng)有后腳跟下陷的感覺。

5、平行杠外的步行訓(xùn)練：如果自身能夠平行杠內(nèi)雙手不扶杠行走的話，那么在訓(xùn)練室內(nèi)平地行走就比較容易；為了得到更好的步態(tài)，要努力縮小雙腳的間距。另外，行走時不要低頭，眼睛要平視前方，這樣身體自然就會挺直，如果平行杠外的訓(xùn)練能夠容易做到，那么就應(yīng)該去一些不平整的路面行走和進(jìn)行上下階梯以及坡路的訓(xùn)練。

安裝假肢之后需避免些什么?在有條件的情況下，為了避免生活不便，蕪湖假肢，多數(shù)截肢者會選擇安裝合適的、性價比較高的假肢或矯形器產(chǎn)品，來起到幫助作用。那么這時需避免些什么呢?

首先，隨著技術(shù)的不斷進(jìn)步，假肢產(chǎn)品的改善，假肢矯形器，雖然一定程度上可幫助患者更好的行動，但畢竟并不是真的肢體。所以截肢者在之后的行動過程中，要注意幅度不能過大，不能過于劇烈，以免造成反向的傷害，影響產(chǎn)品使用的效果。

另外，安裝假肢之后，一時間并不能很好的適應(yīng)，容易出現(xiàn)幻肢感或幻肢痛。這時截肢者不要給自己太大的心理壓力，應(yīng)該多多的和專業(yè)人員進(jìn)行交流溝通，以便了解接下來如何能夠更好的適應(yīng)。

還有，在選擇產(chǎn)品裝配的過程中，患者朋友不能盲目，需要在眾多的產(chǎn)品當(dāng)中多多觀察、比較，從中選擇出更合適自己的產(chǎn)品，加上后期精心的維護(hù)和保養(yǎng)，保持殘肢衛(wèi)生，有助于更好的恢復(fù)。