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為什么練習瑜伽要穿瑜伽服

1.瑜伽服是結(jié)合瑜伽本身的動作舒展度而設計的，更加達到訓練的效果,其他運動服飾雖然也舒適簡便，但不一定適合瑜伽對體形及舒展度的要求。

2.對于初學者來說，服裝是蕞基本的裝備，我們經(jīng)常可以看到瑜伽的動作都比較柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習服裝一定不要太緊身。

3.太貼身的衣物，對于動作的伸展性并不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對緊身點，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質(zhì)就可以了，而褲子以寬松、休閑為主。

4.瑜伽服屬于貼身內(nèi)衣類產(chǎn)品，更應注重其健康的特性，人在運動當中，會大量流汗，如果貼身衣服的材質(zhì)不是真正綠色健康的話，有害物質(zhì)會隨著毛孔張開進入皮膚、身體，長期下去，會對人體造成很大的危害，目前好的瑜伽服采用的是天然竹纖維制成，讓您在瑜伽運動中，盡享綠色健康的感覺。

5.其實在選購上衣時，只要你多注間一些小細節(jié)，就能為自己選擇合適的瑜伽服，你的美女氣質(zhì)也會為此加分不少!

請問瑜伽服應該緊一點還是寬松一點？

瑜伽的運動都是比較柔軟的,而且幅度老比較大,所以瑜伽服一定不要太緊，太貼身反而對伸展性不好，瑜伽服基本要求上緊下松。這樣方便把動作做到位，上衣只要能穿出氣質(zhì)就可以了，我們的動作中，可能會有肩立等，頭下腳上的姿勢，衣褲若太寬松，會有往下滑的窘境，反而讓腹部或腿部露在外面。假如你選擇便宜的話，那就可以自己解決，一般來說，我們以前穿的寬松的褲子，稍微有點彈力都可以當作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。再次是到一些款式比較追求休閑的時裝品牌店去選擇

無束縛感

大家都知道，瑜伽動作非常的大開大合，瑜珈服選擇要素就是沒有束縛感。好的瑜珈服穿起來有一種裸感肌的穿著感，非常的柔軟，裸感的面料，貼合練習者的身體，就好像是練習者的第二層皮膚。這樣的面料也是要求瑜珈服需要非常的有彈力。在練習過程中，一些高難度的動作，練習者能夠感受到瑜珈服的彈性非常的好，運動起來非常的舒適，所有的動作都能夠完完全全的展示到位，這樣的瑜珈服衣服彈性真的非常給力，也推薦大家選擇。