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              發布時間:2020-09-16 09:30  

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              關于網球啟蒙,專家們總結了以下三大中心操練,這三大操練涵蓋了青少年網球啟蒙的絕大部分必要才能,一般青少年網球培訓中心會結合這個年齡段小朋友的特點,選取其中既契合他們身體條件又富有趣味性的操練進行。   1.平衡性操練。利用練習圈和錐形桶,經過跳柱子、繞樁跑等挑戰類型的游戲,加強孩子平衡和協調才能的培養。2.力氣操控操練。拋網球或者其它球類讓孩子接球;地滾球至方位;拋擲網球至地點;能夠運用不同相似、材質、質量的球。在培養孩子球感的一起,增強其關于力氣的操控才能,為之后的技術動作打下根底。3.協調性操練。利用欄架,梯繩等器材,讓孩子按照一定方法及腳步越過障礙;運用橡膠平衡墊練習平衡等,鍛煉孩子的步法以及協調性。  


              遼寧興國網球培訓班關于球的起源

              遼寧興國網球培訓班關于球的起源 :

              球起源于12世紀法國傳教士 1882年,高*終被定為中央3ft,兩邊3ft6in。1890年比賽規則也被*后確定下來 1874年溫菲爾德少校把他發展于英國 1874年風靡于美國1896年,在希臘雅典舉行的**屆奧運會上,球單打與雙打被列為四大球公開賽”,并均為“大滿貫”比賽項目。我國球運動的發展1885年前后,球運動傳入中國。


              運動是釋放情緒的方法,平常孩子會有學業的壓力,可以通過打網球來幫助緩解壓力。運動對身體也是有利的,青少年本來就是應該陽光上進,在網球的運動里面揮灑汗血,盡情地展示個人魅力。網球是流行的運動項目之一。網球一向被扣以“運動”、“高雅運動”以及文明運動的美譽。觀看重要的國際網球比賽,是許多人休閑、度假的主要內容。獨特的網球文化使得網球運動成為現代社會中人的崇尚的生活方式之一。人們逐漸參與網球文化活動。





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