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1．項目名稱：空中單杠2．項目性質：個人挑戰項目3．任    務：大家在安全護具的保護下，沿著扶手爬到圓柱頂端，并在起跳臺站穩，奮力向前躍出，用手去抓或觸摸單杠，武漢戶外拓展，任務完成，注意在站立和跳躍的過程中，不允許抓身后的保護繩和鐵鎖。

安全布置

1、掌握學習抓杠的動作要領：雙手平伸、四指并攏，掌心向外，虎口張開，在跳躍的過程中，專業戶外拓展，伸手抓杠。

2、所有隊員學習安全護具穿戴方法；

3、所有隊員學習保護方法；

4、每名隊員由兩組隊員保護，每組至少3人；

5、長發隊員須將頭發盤入安全頭盔；

6、嚴禁用手抓背后保護繩和鐵鎖。

拓展訓練項目介紹：所有學員戴上眼罩，面對面排成兩列，倆倆對立雙手握住一根50CM的竹子，從排頭開始所有學員輪流從這副人搭起來的竹梯上爬過。攀爬過程中任何成員不能發出聲音和摘下眼罩。

拓展項目目標：1.相互信任是團隊建設的基石，離開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰斗力的團隊。2.當你同時感受服務和被服務的2種感觸時，企業戶外拓展，當你付出的時候想到的更多的是一份責任和堅持，戶外拓展訓練，當你享受服務時想到的更多的是一種信任。3.建立起一支敢于擔當并相互信任的團隊，比任何激勵都重要。

也就是所有人在不得借助其他任何工具和載體，全部翻越上4.2米高直立墻面方視為成功。后來，畢業墻演變成為拓展訓練中的一個重要項目，且往往是拓展訓練的后一個團隊項目。經過了這次勝利逃生之后，整個團隊的凝聚力、合作精神以及隊員間的感情往往會當前高漲，團隊協作能力大大增強。用隊員自己的話說就是他們之間的關系成為了“生死之交”。

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