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發布時間：2021-10-21 03:45
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1、游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。
2、孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。
3、孩子經常游泳，呼吸系統的功能也得到了提高，表現為肺活量大，憋氣時間長。
4、經常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。
5、經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
6、但游泳同時存在著一些潛在的危險，父母應未雨綢繆地嚴加監督與防范。
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游泳時間不要太長
??建議初學者每次練習游泳時間不要太長，建議每堂課以1小時或70分鐘較恰當，這樣小朋友比較不累，也較能專心學習。
游泳天睡眠要充足
??游泳天要有足夠的睡眠，如果平時沒有運動習慣，應避免一次進行太久或太激烈的運動。
【妙妙天才小知識】越冷越鍛煉，秋冬季游泳讓寶寶更健康
在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達能力。因此，對嬰兒來說智力開發的就是削除其對環境改變所產生的不安全感。3、呼吸系統為兒童提供一個自然、安全的運動，堅持一段時間以后，胸廓發育和肺活量的提高明顯優于同齡兒童。而嬰兒游泳再造了羊水環境，使嬰兒漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂。以達到幫助嬰兒適應不同的內外環境，樹立自信心和適應能力的目的。
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