春天到了，注意提高免疫力！

現在人們普遍有免疫力低下的現象，免疫力低會造成各種疾病的發生，怎樣才能提高免疫力呢？**指出食用山茶油就能提高身體免疫力，保證人體健康

普通油100攝氏度就會產油油煙，產生自由基，人體免疫系統組織（如關節）中存在大量的**脂肪，極易受到自由基的損傷。其結果是人體免疫系統功能下降，疾病抵抗能力隨之下降。山茶油煙點高，高溫220攝氏度也不會產生油煙，不產生自由基，還能還原自由基，把自己的多余電子送給自由基，使自由基穩定下來，不再損害其他細胞。山茶油中的維生素E含量是橄欖油的兩倍，具有較強的抗氧化性能，它能激活抗氧化酶SOD，有效清除自由基，從而保護免疫系統免受傷害，也就提高了人體的免疫力。
吃山茶油可以預防病毒感染、提高人體X射線的抵抗能力。山茶油中含有微量元素茶多酚，可提高人體酶的活性，提高代謝率改善體質、增加人體生命機能，加強對人體的雙向調節作用，保持充沛精力。山茶油中還含山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等其他油中沒有的活性物質。其中山茶甙有強心作用，山茶皂甙有溶血栓作用，茶多酚可降低膽固醇，促進血液循環，預防心腦血管疾病、*。
以上介紹了山茶油對于提高免疫力有很好效果。山茶油中營養豐富，食用山茶油不僅能保證身體所需營養物質，而且能提高身體免疫力，山茶油能保證你的生活質量，身體健康。