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發(fā)布時(shí)間：2021-09-12 07:42
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平底鍋火上加熱了,鍋的受熱一定要均勻
第二步：醒半小時(shí)后，把面放案子上揉勻，搓成約7厘米粗細(xì)的長(zhǎng)條，然后揪成一個(gè)個(gè)雞蛋大小的面團(tuán)，再揉成光 光滑滑的待用。第三步：平底鍋火上加熱了。鍋的受熱一定要均勻。鍋的溫度差不多了，就開(kāi)始搟面團(tuán)了。饃的 厚度要均勻，要薄。第四步：然后用搟面杖挑起來(lái)放到平底鍋上烙。幾秒鐘后，見(jiàn)饃泡起來(lái)就用竹片把它翻一面 再烙，兩面都起饃花了，饃就烙熟了。基本上不到一分鐘就能搟一個(gè)饃，同時(shí)烙熟一個(gè)饃，速度很快。
常吃混合麻醬能增加皮膚彈性,令肌膚柔嫩健康
常吃混合麻醬能增加皮膚彈性，令肌膚柔嫩健康，此外它含的高蛋白和脂肪酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。吃著好又來(lái)卷饃， 一口咬下，口齒留香，吃個(gè)好又來(lái)卷饃營(yíng)養(yǎng)豐富，配上一碗口味適宜的粥，便是非常稱心的一餐。在阜陽(yáng)，潁河 穿城而過(guò)，千年潁河水滋養(yǎng)著一座城，流傳下的味道，也在阜陽(yáng)城中慢慢沉淀，一張靈巧彈動(dòng)的面皮包裹出豐盛 的家鄉(xiāng)味道，這阜陽(yáng)人的烹飪智慧，也是好又來(lái)卷饃之所以風(fēng)靡阜城的原因，也是阜陽(yáng)人對(duì)美食，對(duì)生活的良苦 用心。
想吃卷餅？先從自制卷餅皮開(kāi)始！
材料：面粉300克、水160克、油20g醬適量喜歡的蔬菜適量
做法：1）一斤面6兩水。如果你的面特別的軟，可將面與水的比例調(diào)成一斤面配6兩半的水。水的用量是熱水占三分之二，冷水占三分之一。2）把面和好之后，稍抹上一層油，然后將保鮮膜覆蓋上，留出20-30分鐘去醒一醒。3）醒完之后，拿出抹過(guò)一層油的案板，把面粉團(tuán)搓條。4）將長(zhǎng)條切成小塊，壓成圓形。將表面抹上一層油。5）將圓形卷餅面對(duì)面放置（抹了油的那一面，兩兩相對(duì)），然后壓成一張大的圓形。6）現(xiàn)在可以把餅皮入鍋了，可以選用不粘鍋，沒(méi)有不粘鍋就在鍋底輕輕刷一層油，然后烙一下就可以出鍋了。7）調(diào)你喜歡的醬料就可以了。然后放入你喜歡的蔬菜或者肉即可。健康的飲食習(xí)慣，不僅是為了養(yǎng)顏塑身，更是一種對(duì)美好生活品質(zhì)追求的象征。想要健康，從自己動(dòng)手開(kāi)始！ 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制
