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保護頸椎 選好枕頭很關鍵乳膠龍牌頸椎枕龍氏頸椎枕頭批發,龍層花頸椎枕,龍牌頸椎舒適枕乳膠龍牌頸椎枕

　　人有三分之一的時間都在睡覺，而選不好枕頭，不僅休息不好，還使得頸部疼痛。要選好枕頭，要從外形、材質等多個角度考慮。

“伴侶”不好，脖子很傷頸部是人體狹窄的部位，卻又是人體關鍵的通道之一。如果把人體比喻成一個瓶體的話，頸部稱為“瓶頸”甚是確切。頸部上撐頭顱，下連軀干，功能特殊。它能在小的范圍內，承上啟下，集中通過人體的重要血管和主干神經，并傳遞各種“信息”。因此，保護好頸部至關重要。在日常生活中，人們總是低頭屈頸的時候多，脖子后面的韌帶、肌肉總是被拉緊，時間一長，就容易感到疲勞。睡眠是讓頸椎在生理彎曲的自然狀態下放松的好時機。人一生有三分之一的時間在睡眠中度過，枕頭是我們睡覺時親密的“伴侶”，選好這個“伴侶”至關重要。若枕頭選擇或使用不當，如過高過低、質地過軟過硬，不但使睡眠質量下降，而且可能損傷頸部組織，導致頸肩痛。也可按襯衫號碼選擇龍氏頸椎枕，即男士穿中號襯衫者使用中號枕，女士穿中號襯衫者使用小號枕。選好“伴侶”，安睡無憂

      枕頭的硬度是以適中為宜。因為過硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強增大，頭皮會感到不舒服；很多消費者普通認為記憶棉枕頭的回彈時間越長越好，其實不然，較好的記憶棉枕頭回彈時間應該在3~5秒，太長會使身體發僵。反過來，枕頭太軟，難以保持一定的高度，會導致頸肌過度疲勞及影響呼吸的通暢，不利于睡眠。惟有稍柔軟些，又不失一定硬度，才能既減少枕頭與頭皮之間的壓強，又保持不均勻的壓力，使血液循環可從壓力較小的地方通過，并且保持一定的高度。乳膠龍牌頸椎枕

如何選質：

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      一說到枕頭，相信大家會有很多的發言權，尤其是枕頭對于頸椎健康的重要性，更是讓人們不惜花掉大把的錢，買各種各樣的枕頭，也要讓頸椎能夠健康幸福。可是到底怎樣的枕頭才適合頸椎呢？

1、真正的枕頭只要能夠符合頸椎的生理曲度就可以了。

2、枕頭的高度必須要科學，一般是自己的一拳高是為科學的。

3、睡姿也是很重要的存在，正確的睡姿才能夠讓頸椎長久的健康。

4、當我們的頸椎出現問題后，不管睡什么樣的枕頭都可能會感到不舒服，所以這時就需要療治才行。

　　正確的睡姿應該是這樣的(如下)

在平躺的狀態下我們的枕頭應該是枕在頸椎后側，托住頸椎才行。長期的不枕枕頭或者只枕頭部的話，會引起頸椎曲度變直甚至反弓。

在側臥的時候，枕頭的高度必須比平躺狀態下枕頭要高，必須完全托住頸椎和頭部，保持頸椎胸椎與床面平行，如果枕頭不合適會引起脊柱側彎。

龍氏頸椎枕頭 設計睡區弧度，合理承托頸椎弧度，枕頭碼數不同高度也不一樣，龍枕是根據人的身高和肩寬（拉直量的肩寬）來選擇合適高度的碼數（枕頭），科學承托頸椎的力的原理，達到調節頸椎的正常彎曲度。乳膠龍牌頸椎枕

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學生對睡眠質量的要求會高一點，因為沒有好的睡眠質量，學生在上課的時候就很難集中精神去聽課，所以選擇一個合適的枕頭還是很有必要的，因為枕頭不合適，時間久了也會多人體產生危害

使用大眾通用的枕頭，可能會無法適應自己的頭部、頸部、肩部尺寸和形狀，容易帶來危害。研究顯示，全球 6 億睡眠不好者中，有 1.5 億是因枕頭不適造成，不科學的枕頭是引發各種睡眠障礙的首要因素：

1、枕頭中可能藏有大量真菌，易造成呼吸系統不好；

2、枕頭過高不利于頸椎休息和形狀、過低則導致供血不好，造成大腦缺氧；

3、枕頭過硬易打鼾 ，影響他人睡眠；

4、不合理枕頭易致睡眠障礙多夢、加快皮膚老化。龍氏頸椎枕｜它們生來為您量身定制舒適自己高度的枕頭，感謝您關注龍氏頸椎枕，關注我們龍氏頸椎枕，隨時可了解到如何定制適合自己的枕頭，希望對您有所幫助！

頸椎生理曲度變直可以調整回來嗎？龍氏頸椎枕根據人的身高肩寬來選擇適合高度來支撐頸椎的力的原理，調節正常的彎曲度。龍氏頸椎枕可以幫到您，龍氏頸椎枕廠家直銷，批發，龍層花設計枕頭乳膠龍牌頸椎枕

我感覺頸椎生理曲度變直，是可以恢復到8成的，只要自己肯下功夫、肯堅持，就沒問題！！！

一、頸椎為什么會變直？

姿勢不良是導致頸椎曲度變直的主要原因，常見的不良姿勢就是頸椎前突。（一）結合自己實際的需求選擇不同類型的枕頭：（龍氏頸椎枕批發乳膠龍牌頸椎枕，龍氏頸椎枕廠家批發，誠邀合作推廣醫師。枕頭太高，半坐半躺玩手機、看電視，不良坐姿看電腦、書寫，長期穿著高跟鞋，坐下來就愛蹺二郎腿，長時間低頭工作等行為都可導致頸椎生理曲度的變化；頸椎的外傷、退變、頸部肌肉的痙攣等全身性疾病，也可能造成頸椎生理曲度的改變。

二、頸椎曲度變直的影響

頸椎生理曲度變直有哪些危害？頸椎生理弧度的存在是為了適應人體直立行走的需要。當我們奔跑、跳躍時，頸椎的生理曲度會大大減少頭顱的重量在震蕩中對頸椎的沖擊力；而當我們的頸椎生理曲度變直后，當我們再做跳躍動作時，腦袋的重量就會直接沖擊到頸椎上，從而導致頸椎出現損傷。缺點：主要成分為聚氨酯和聚醚，物理性能不穩定，時間久了容易氧化而發黃并影響使用壽命。