美容院美人魚熏蒸姜療哪家好

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九蒸九曬古法

今天早晨，起得有點早，看了一本書。內容是一位老中醫關于女人怎么養好，讓自己的身體的氣血順暢，達到養顏美容的效果。

其間提到一個芝麻九蒸九曬的制作古法，頗為有趣。

我們知道，黑芝麻有烏發的效果。身邊很多人也有償試過吃黑芝麻，想讓自己曾經的一頭秀發再回來。可是得到的，大家幾乎都一致認同，此舉收效甚微。可以說，沒有用。

畢竟年齡一上來，發現身邊的人都開始油膩了起來。我也以為自己還是纖細的身材，不曾想，照相的時候也是膀大腰圓。只能感嘆一句，歲月不饒人啊。

書上說，大多數人會覺得為什么會沒有用呢？就是方法沒有到位。因為芝麻本身是難以消化的食物。有的人吃下去，消化出來的還是芝麻籽。

九蒸九曬的制作古法，制作雖然簡單，但耗時。算算時間，前前后后需得一個多月才能完成。

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古人的養生秘訣

日咽唾液三百口，一生活到九十九。

唾液，即口水，呈半透明液體狀。《辭海》解釋說：“唾液腺分泌的液體和口腔壁上的許多小腺所分泌的粘液，在口腔里混合在一起成為唾液。”正常成人每天分泌唾液達1-1.5升。

據化驗分析：唾液中含有水分、酵素、尿素、維生素B、蛋白質(粘蛋白、球蛋白)、有機物、氨基酸、硫酸鹽、堿性離子和鈉、鉀、鎂、鈣以及淀粉酶、麥芽糖酶、磷酸脂酶、溶菌酶、過氧化物酶等物質。中醫理論認為：唾液從口腔壁涌出后，經舌根、咽喉，肺轉，進經，貯于丹田，再化津還丹，遂成精氣。起到和脾健胃，濡潤孔竅，潤澤四肢五臟，強補元，滑利關節，補益腦髓的作用。唐代醫學家孫思邈提倡“早漱津令滿口乃吞之”，美容院美人魚熏蒸姜療哪家好，乾隆皇帝也總結了“津常咽”的養生秘訣。

現代醫學認為：唾液具有快速止血，軟化收縮血管，溶解細菌，滅殺微生物，健齒強，抗病毒，助消化等功能。近年來，美國學者發現唾液含有能促進神經細胞生長和皮膚表皮細胞生長的“神經生長因子”和“表皮生長因子”。日本食品研究所發現“唾液可以消除從氧氣和食物中產生的對人體十分有害的自由基”，為可貴的是，唾液還有很強的效果。

美國喬治亞大學醫學院的研究表明，致癌作用很強的黃曲毒素和3.4--苯并比及亞與唾液接觸30秒后就會消失，并建議“每口飯好咀嚼30次”。正因為如此，古今中外的養生學者把它譽為：“華池神水”、“金漿”、“金津”、“玉液”、“玉泉”、“甘露”、“清潔劑”、“天然劑”等。

所以，“日咽唾液三百口，一生活到九十九”并非侈談。

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千年養生 　　  

養生是中國傳統文化的產物，其歷史幾乎和中國傳統醫學的歷史一樣長，或者說它就是中醫的一部分。養生一詞早見于《莊子》，又稱“攝生”、“長生”等；老子的《道德經》首先提出了攝生、長生等養生概念。 養生思想

　養生其實就是保養生命，使生命長存的意思。雖然各家各派養生的方法不同但這個根本目的都是一致的。春秋戰國時期，以老子、莊子為代表的道家思想，和以孔子、孟子為代表的儒家思想是指導當時養生的主流思

想。老子養生思想的是“道法自然”、“清靜無為”、“少思寡欲”，這和道家的功夫是分不開的。莊子繼承了老子的養生觀，在自己的著作中專題論述養生理論，并且提出了有關精神、形體及氣息養生的方法。作為儒家代表的孔子，在養生方面注重人格精神修養和道德的規范，倡導仁愛精神，用儒家的來加性的修養，終實現“仁者壽”的目標孔子認為人不要過于執著，要做到“毋意、毋必、毋固、毋我”，他還說：“君子有三戒，少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯也，血氣方剛，戒之在斗；及其老也，血氣既衰，戒之在得。”這不僅是做人的道理，也是養生的道理。

 由于古人重視對自然的觀察以及人與自然的和諧統一，在秦漢時期就明確認識到不同的季節時令要有不同的養生法則，以適應四季的更替.《黃帝內經》說：“春養生，夏養長，秋養收，冬養藏。”就是要人們根據四季氣候的特點，調整自己的起居飲食。《黃帝內經》中不僅有對養生理論的完備論述，還涉及了許多具體的養生方法，包括精神調攝、形體鍛煉、飲食調養、環境適應季節養生、起居規范、針灸、導引氣功、調養等形成了完整的養生體系。

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