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排寒：有的人艾灸后會出現肢體冰涼，這是寒氣用艾灸后在體表的反應，有的是臟腑內的寒氣表現在體表，這種反應在冬天和春天更加嚴重，有這種反應的，孝感艾灸條，說明身體陽虛的厲害，艾灸條多少錢，需要繼續艾灸，灸的時間可以適當延長，同時配合刮痧或者等輔助治的方式，使寒邪盡出。一般到了夏季三伏天的時候，這種反應可以消失。但是如果體內寒邪沒有排盡，這種反應在其他季節還會有，所以堅持艾灸很重要。

艾灸有幾個非常有效的穴位：一個是關元穴在肚臍下三寸。艾灸關元穴可增體陽氣，補虛益損。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等癥狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。第二個部位在肚臍，又叫神闕穴是人體任脈上的要穴。當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過施藥于神闋穴，便有調整陰陽平衡的功能。第三個部位在背部命門穴命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間，同時還要加上兩側距離背部中線3厘米的俞穴。艾灸命門穴可強固本，女性虛寒性、習慣性等。

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