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 基本調(diào)養(yǎng)，從本質(zhì)上調(diào)養(yǎng)人體身體素質(zhì)，恢愎血?dú)膺\(yùn)作能力，為產(chǎn)后恢復(fù)提供必要的保證，使身體素質(zhì)達(dá)到佳平衡。如疏經(jīng)，，臟養(yǎng)護(hù)、心肺功能調(diào)養(yǎng)、保養(yǎng)等。清瘀排腸毒，清理生產(chǎn)后人體內(nèi)的殘余有害物質(zhì)，連通人體正常新陳代謝通道，解決生產(chǎn)后問題潛在風(fēng)險(xiǎn)，保證生產(chǎn)后身心健康。如清宮排瘀、促進(jìn)、排腸毒、清除殘乳等。

 溫馨提醒要謹(jǐn)慎使用爽身粉，不宜防蚊有機(jī)化學(xué)商品。夏季寶寶愛出汗，爽身粉被淋濕后粘在肌膚上透氣效果不佳，刺激性肌膚，加劇病況。可將混勻后擦抹在熱上，安全性合理刺激性小。許多防蚊的化學(xué)制品看起來無毒，事實(shí)上全是在國(guó)家行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)范疇內(nèi)的微毒，對(duì)小寶寶多多少少都存有傷害，不建議應(yīng)用。好是的防蚊蟲方式便是無毒性沒害的蚊賬。

寶寶在家里也同樣的能通過科學(xué)的幼兒早教，家長(zhǎng)能與寶寶可以通過多樣性的親子游戲，如：認(rèn)識(shí)顏色、認(rèn)識(shí)動(dòng)物們、積木火車、學(xué)翻書、玩套圈、玩滑梯、打節(jié)拍做動(dòng)作等，其實(shí)合理有效陪伴那就是很好的早教，孩子大一點(diǎn)后能帶上他去親近大自然，看螞蟻，聞花香，撿樹葉，玩泥土等等這些，可以通過這一些來增強(qiáng)寶寶的知識(shí)學(xué)習(xí)能力。

 產(chǎn)后食物禁忌之三不可以喝咖啡，產(chǎn)后寶寶成夜的鬧會(huì)致使媽媽們長(zhǎng)期熬夜帶孩子，為了能抵擋困倦，有的媽媽會(huì)采用喝咖啡提神醒腦，這個(gè)是相當(dāng)不可取的，咖啡中的會(huì)借助被寶寶吸收，而會(huì)致使寶寶興奮、睡欠佳、甚至是會(huì)引發(fā)寶寶的腸絞痛，故此產(chǎn)后媽媽要預(yù)防喝咖啡、濃茶等。