您好,歡迎來到易龍商務網!
發布時間:2020-07-29 16:46  
【廣告】






永康市應敏食品機械有限公司一直致力于食品機械的研究和開發,擁有專業的工程人員和研發團隊。主要產品有:手動榨汁機,壓面機等多個產品種類。
【水果壓榨機】【手動榨汁機】【手動水果榨汁機】【水果榨汁機】【多功能榨汁機】
榨汁機與您分享果蔬汁千萬別隨便喝,搭配不對,反而傷身體!
放水果先看涼熱性體質
喝了一杯果蔬汁,結果卻拉了一天肚子?很可能是把太多寒涼性的水果加在一起啦。要保證這杯果汁既營養又不傷身,先得認清它的“屬性”才行哦!
寒性水果
西瓜、柿子、香蕉、哈密瓜、甘蔗、柚子、奇異果。
涼性水果
梨、香蕉、蘋果、火龍果、草莓、橙、橘、芒果、牛油果、桑葚、圣女果。
本公司本著“真誠合作,共謀發展,互惠互利”的原則,熱忱歡迎四海賓客與公司攜手合作,共享雙贏。
虛寒、胃容易受涼的體質,應盡量避免加過多寒性水果,多以平性水果為主;同時內火大、易口舌生瘡、干燥的熱性體質,可以加大涼性水果的比例。
擔心GI值,控制高糖水果占比
喜歡的水果榨在一起,明明沒放糖,結果比加工飲料還齁到嗆嗓子,感覺血糖都一下子飆上來,一點也沒有健康的感覺了…
在選擇水果搭配的時候,一定要注意高糖水果的占比不能超過50%,不能盲目把“甜的、愛吃的”都加在一起哦。

當你需要更多纖維素和蛋白質
把流失的纖維素補回來
一杯營養全i面的果蔬汁,除了水果其實還可以有更多的營養可能。國外的營養師認為,榨汁的過程損失了一些纖維質,所以可在果汁中加入高纖的蔬菜,比如芹菜、菠菜、胡蘿卜等等;打底的水果也可以選擇像蘋果、菠蘿這樣膳食纖維含量多的。
