13元伙食標(biāo)準(zhǔn)一周菜譜

日期

早餐

中餐

晚餐

湯類

星期一

肉包

饅頭

面包

湯面條

白粥

四季豆回鍋肉

咸菜煲豬肚

金針菇燴日本豆腐

炒嫩南瓜絲

上湯炒菜心

糖醋排骨

尖椒肉絲

白切雞

冬瓜皮

蒜茸炒油麥菜

紫菜肉沫湯

豬骨海帶湯

星期二

炒米粉

油條

麻丸

包子

白粥

圓椒炒肉絲

青瓜拌鳳爪

白勺蝦

炒葫瓜

紅燒豬紅

高筍炒肉片

大蔥炒豬肝

絲瓜燒鵪鶉蛋

香炸馬鈴薯

清炒生菜

黃花蛋湯

骨頭清補(bǔ)涼湯

星期三

炒飯

湯面條

蛋糕

面包

白粥

萵筍炒肉

清蒸魚

蒜心燒烤鴨

拌青瓜

炒號(hào)菜

家常回鍋肉

土豆燒牛肉

韭菜花炒豬耳

清炒木瓜

上湯娃娃菜

青瓜皮蛋湯

豬骨蘿卜湯

星期四

菜包

炒河粉

湯面條

饅頭

白粥

涼瓜炒肉片

香菇炒雞

蒸水蛋

炒蘿卜絲

炒西洋菜

梅菜扣肉

芥蘭燒豬腳

燴三鮮

香芹炒豆干

清炒菠菜

西紅柿蛋湯

青瓜肉丸湯

星期五

油條

麻丸

面包

蛋糕

白粥

土豆燒排骨

洋蔥炒豬舌

鹵鴨

炒高麗菜

香菇炒大白菜

西蘭花炒肉

清蒸排骨

韭黃炒蛋

扮涼瓜

炒空心菜

南瓜綠豆湯

骨頭平菇湯

星期六

湯河粉

花卷

饅頭

蛋糕

白粥

紅椒豆干炒回鍋肉

蘭豆炒臘肉

椒鹽雞

拌青瓜

炒上海青

蒜苗鹽煎肉

木耳煮肉丸

紅焙大腸

香油黃豆

清炒蘿卜

魚頭酸菜湯

豬肝枸杞湯

星期日

面包

炒飯

雞蛋面

肉包

白粥

花菜炒肉

水煮魚片

白切烤鴨

蒜茸長豆

炒大白菜

香芋扣肉

蓮藕燉豬腳

風(fēng)蘿卜干煎蛋

青椒丁炒玉米

炒芥菜

三鮮湯

骨頭冬瓜湯