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發布時間:2021-08-29 15:05  
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?跆拳道的一些冷知識,一般的練習者還真不清楚!
跆拳道的一些冷知識,一般的練習者還真不清楚!
一般的跆拳道的基本知識,愛好者和練習者基本都知道,但是有一些冷知識,就不一定知道了,今天跟大家說說這些冷門的知識:
1、跆拳道的道服為什么選擇白色?
跆拳道發源于朝鮮半島,而從古至今,朝鮮半島民族一直喜愛穿白色,這事有歷史淵源的。所以跆拳道的道服肯定是以白色為主的,無論是奧運會比賽這樣的世界性競技賽事,還是日常的學習和練習,道服都是白色。這也是因為白色寓意純凈、圣潔,代表這練習者純潔的心靈和良好的品德與禮儀,所以身穿白色道服,表示練習跆拳道的人心靈純凈,不斷超越,追求技術的不斷提升,是一種技術的象征意義。
2、跆拳道到底是一項什么樣的?
很多剛開始學習跆拳道的練習者,尤其是年齡小的孩子們,總認為跆拳道是單純的一項腿法搏擊術,手部是完全沒有用的,但其實這樣的理解就些偏差了。從名字看就能看出來,跆在古語中是指用腳去踢;拳顧名思義就指用手部就是拳去擊打;道是藝術和武道;所以跆拳道其實是一種拳和腳都要用到的,只是相對來說,腿法的占比多一些。
?學習跆拳道過程中護甲的作用:
學習跆拳道過程中護甲的作用:
在大家練習跆拳道的過程中,一般來講是不穿護具的,然而如果對練和對戰的時候,那就要穿上護具了。今天就來和大家講講護甲吧:
跆拳道的護甲是為了保護對戰者腰部以上的部分,也就是保護肋骨和胸腹部的,保護人體正面和側面的。因為在跆拳道實戰比賽時,常見的橫踢、側踢、后踢、雙飛踢等動作,主要就是攻擊對手的胸腹部,踢中對方身軀護甲發出響聲就可以得分,而這些部位如果沒有護具而反復遭到擊打,容易震到胸腹部的臟器,還容易折斷肋骨,嚴重的斷骨戳進臟器會造成致命的傷害。所以這些也是跆拳道實戰中必穿的護具之一。
選擇身軀護甲的原則首先是質量,必須是質量合格的護甲,如果不合格,很可能起不到應有的保護作用。比賽當時可能沒事,但可能內臟已經收到震蕩的傷害了。其次就是護甲的大小要合適,過小影響靈活性,而過大則可能導致位置固定不穩定,造成影響比賽。
少兒?跆拳道腿法之進攻腿法用橫踢:
少兒跆拳道腿法之進攻腿法用橫踢:
跆拳道里,橫踢的運用多以前腿的滑步橫踢為主,用這種方式打出來橫踢,不但速度快而且隱蔽性很強,比較容易偷點得分,也可以為后續做假動作打基礎。
如果使用后腿橫踢,一般就是先用前腿向后格擋然后再后退橫踢。不推薦直接使用后腿橫踢,因為這樣動作大而且緩慢,易被對手的后踢阻擊。而且一般在等量級的對戰中是不容易做到的,所以直接后腿橫踢基本沒什么用處。
橫踢是常用的一種普通腿法,在跆拳道的練習中經常能見到橫踢,但不同的人做出來,威力不一樣,有些人被阻擋,有些人就取得了勝利,所以跆拳道的腿法精髓就是使用“穩準狠小變快”的動作,而橫踢可以做到所有的元素,是一個不錯的招式。