江北跆拳道培訓(xùn)學(xué)校詢問報價「多圖」

不得不學(xué)跆拳道的理由，大家趕緊動起來

    學(xué)跆拳道需要理由，我覺得吧，只要你真的發(fā)自內(nèi)心的喜歡，這個理由就夠了。很多人還沒學(xué)跆拳道呢，就擔(dān)心拉韌帶疼，擔(dān)心訓(xùn)練會累，有膝蓋想想，不疼不累那還是跆拳道訓(xùn)練嗎？

1、你會感到如釋重負(fù)。定期去道館訓(xùn)練能夠緩解你緊繃的神經(jīng)。

2、你會感覺自己更加年輕。有一項研究表明，堅持一年每周2次跆拳道訓(xùn)練的更年期婦女，她們的力量和骨質(zhì)密度與比她們年輕15~20歲的婦女的力量和骨質(zhì)密度相差無幾。

3、睡眠狀況會更好。定期進行跆拳道訓(xùn)練，低波睡眠時間延長了，這個階段的睡眠被認(rèn)為更有利于恢復(fù)疲勞。

開學(xué)了，怕練跆拳道影響學(xué)習(xí)，不練了！這是錯誤的~

    道一切以學(xué)習(xí)為重的現(xiàn)狀在短時間是難以改變的，很多跆拳道館的小學(xué)員們因為興趣愛好而喜歡上這項運動。而當(dāng)學(xué)業(yè)的巨大壓力襲來，家長們常常會選擇放棄跆拳道，讓孩子們能夠有更多的時間來學(xué)習(xí)。

這二者真的沖突嗎?

    跆拳道真的會影響孩子學(xué)習(xí)嗎?

    首先我們來分析一下影響孩子學(xué)習(xí)的因素：

一是 自制力

　　美國一項研究表明，自制力比智商更能預(yù)測未來的學(xué)業(yè)表現(xiàn)。其中一項研究有這樣的結(jié)果：智力和自制力都處于平均水平以上的孩子，數(shù)學(xué)成績好的的概率是那些單有高智商孩子的三倍!自律能力、自制力，而不是智商，將決定孩子的學(xué)業(yè)、乃至他們的一生是否成功與幸福。

    二是 性格特質(zhì)

　　孩子的性格特質(zhì)，也直接影響孩子的學(xué)習(xí)方法。每一個孩子都有自己的一套學(xué)習(xí)方法，并不是一概而論的。外向型的孩子一般表現(xiàn)欲較強，容易接受新鮮事物，但不易堅持，不善做深層次的思考，易浮于表面的理解，因此根基不牢，對于這類的孩子就要多用問題刺激其思考，鞏固基礎(chǔ)練習(xí);內(nèi)向型的孩子比較有自己的想法和堅持度，但不善于表達(dá)和交流，所以常常容易被忽略，對于這類的孩子就要多用問題刺激表達(dá)，鼓勵其說出自己的想法。

健身跆拳道的練習(xí)精粹

      跆拳道是很好的健身運動，能幫助女性保持體重，同時強健體魄。下面來告訴你跆拳道這種健身運動到底練的是什么，它是如何保持體重的。

　　跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，練習(xí)中以禮儀廉恥，百折不屈為宗旨。

練就健全的體魄

　　跆拳道運動緊張激烈，對抗性極強，可使人強壯筋骨，提高各關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的反應(yīng)速度、力量和耐力素質(zhì)，提高人體內(nèi)臟的機能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，增強了人體擊打和抗擊打能力。

體驗美的感受

　　跆拳道比賽或?qū)崙?zhàn)時，雙方腿法技術(shù)在對抗中高來低往，表現(xiàn)得淋漓盡致。