軟式鐵餅加工貨源充足【魯冠文體】

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擲軟式鐵餅的技術(shù)教學(xué)在擲鐵餅的技術(shù)教學(xué)中,為了使學(xué)生較好的掌握技術(shù),應(yīng)從以下四個(gè)方面,有目的、有重點(diǎn)的安排教學(xué)步驟、進(jìn)度和手段。原地?cái)S軟式鐵餅和旋轉(zhuǎn)擲鐵餅都是以預(yù) 擺開(kāi)始動(dòng)作的。在原地投和旋轉(zhuǎn)投的預(yù)擺同之處是要求運(yùn)動(dòng)員通過(guò)軀干和持餅臂的向后轉(zhuǎn)動(dòng),將器械大幅度地向后轉(zhuǎn)擺,使肩、髖之間地反向扭緊,讓參與軀干扭轉(zhuǎn)用力的肌肉充分拉長(zhǎng)。但是由于原地和旋轉(zhuǎn)技術(shù)。

下面為大家來(lái)詳細(xì)一下軟式鐵餅：

軟式鐵餅產(chǎn)品結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，用軟橡膠等材料制成，彈性手感好，柔軟形態(tài) 結(jié)構(gòu)易抓握，飛行略緩，有一定的觀賞性，不怕摔打、壓、踩、踢、 扎，堅(jiān)固耐用，上下面不易變形，使用安全，壽命長(zhǎng)，邊沿設(shè)有凸起 麻點(diǎn)，增加了練習(xí)者持握器械的磨擦力，投擲穩(wěn)定，提高了鍛煉投擲效果。

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技術(shù)是取得成績(jī)的保證。為了更好地讓學(xué)生掌握鐵餅技術(shù)，我對(duì)鐵餅技術(shù)進(jìn)行了研究，編制了鐵餅技術(shù)教學(xué)操。這一教學(xué)操的編制，將復(fù)雜的技術(shù)要領(lǐng)簡(jiǎn)化成學(xué)生容易接受的聯(lián)系形式。使學(xué)生能輕松地學(xué)習(xí)技術(shù)。現(xiàn)將該操介紹給大家。    鐵餅技術(shù)操簡(jiǎn)圖：    預(yù)備姿勢(shì)：身體直立，兩腳開(kāi)立與肩同寬，兩腳尖向前。