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補(bǔ)充膠原蛋白

女士需要補(bǔ)充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥。因此，男士平時(shí)也要有針對(duì)地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補(bǔ)充流失掉的膠原蛋白。

多吃堅(jiān)果類食物補(bǔ)水精華液價(jià)格

堅(jiān)果類食物對(duì)皮膚很有好處。堅(jiān)果富含維生素E、維生素A、蛋白質(zhì)、亞油酸等物質(zhì)，能夠潤(rùn)澤肌膚。同時(shí)堅(jiān)果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬于堅(jiān)果類，男士們要記得多吃了。補(bǔ)水精華液價(jià)格

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為什么秋季皮膚會(huì)干燥脫皮

秋冬天氣干燥，皮膚也容易出現(xiàn)起皮缺水的問(wèn)題，不僅影響美觀，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)，這怎么辦呢？如何拯救干燥皮膚？

首先，我們先來(lái)了解下，皮膚為什么會(huì)干燥缺水？補(bǔ)水精華液價(jià)格

原因一、年齡

年齡增長(zhǎng)是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保 存水份的能力會(huì)下降，從而使皮膚變得越來(lái)越干。這也是為何熟齡女性一到秋冬季節(jié)，皮膚干燥 、粗糙、缺水的一大原因。補(bǔ)水精華液價(jià)格

原因二、去角質(zhì)過(guò)度

皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種“天然保濕因子”，它的數(shù)目多少，決定了皮膚的含水量高低 。現(xiàn)代女性中普遍存在去角質(zhì)產(chǎn)品使用過(guò)度的狀況，這會(huì)使皮膚分泌油脂能力下降，導(dǎo)致干燥缺水。補(bǔ)水精華液價(jià)格

原因三、氣候變化

氣候的變化。外界氣候的變化，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。時(shí)間長(zhǎng)了，就可能習(xí)慣性干燥。

原因四、不良生活習(xí)慣

睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食，會(huì)使身體受到相當(dāng)大的傷害，血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒(méi)有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

另外，用過(guò)熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑。用過(guò)熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性改變(如婦女在絕經(jīng)后雌分泌減少)等，也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。不過(guò)這都是短時(shí)期的現(xiàn)象，可以馬上改善。補(bǔ)水精華液價(jià)格

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揭秘，皮膚外油內(nèi)干怎么辦？

我們的皮膚比較常規(guī)的分類方法有三種：

1、油性皮膚

2、干性皮膚

3、中性皮膚

油性皮膚的人群：較容易長(zhǎng)痘及長(zhǎng)

干性皮膚的人群：夏天容易大量失水而導(dǎo)致皮膚衰老加快

中性皮膚的人群：夏天局部容易長(zhǎng)痘，因?yàn)樗つw出油可能集中在鼻子和額頭

是否有很多MM都會(huì)覺得自己皮膚外油內(nèi)干了？知道為什么嗎？

其實(shí)主要的原因是因?yàn)檠a(bǔ)水護(hù)膚工作沒(méi)有做好，這是一個(gè)什么原理了？當(dāng)我們的皮膚失去的水分進(jìn)入一個(gè)代償期的時(shí)候，就會(huì)給大腦發(fā)出一個(gè)信號(hào)，提示面部的皮脂腺該出油了，所出的油來(lái)遮蓋毛孔使其減慢水份的丟失，這就是我們的皮膚外油內(nèi)干的機(jī)制。補(bǔ)水精華液價(jià)格

肌膚又油又干是什么原因？

肌膚的健康跟角質(zhì)層有很大的關(guān)系，當(dāng)角質(zhì)層發(fā)育不良，缺乏中間的保濕因子就會(huì)變成干性肌膚。補(bǔ)水精華液價(jià)格4、減肥及偏食：當(dāng)皮膚無(wú)法得到充分的營(yíng)養(yǎng)素時(shí)就會(huì)失去水分及彈性，使皮膚變得干燥而脆弱。如果這個(gè)人因生性緊張或睡眠品質(zhì)不佳，一緊張就會(huì)因?yàn)榻桓猩窠?jīng)過(guò)度興奮，豎毛肌不當(dāng)收縮，而把皮脂腺的油壓出來(lái)造成油光滿面的現(xiàn)象，也就是說(shuō)我們常說(shuō)的外油內(nèi)干的肌膚狀況。　

緊張容易出油、角質(zhì)層缺少保濕因子與皮脂腺分泌出油過(guò)度是“外油內(nèi)干”的肌膚的典型癥狀，也可稱之為“干燥型油性”。補(bǔ)水精華液價(jià)格

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