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腰酸背痛

在分娩的過程當中，媽媽們的盆跟腹部肌肉處于非常不穩定的一個狀態之下，在分娩的時候肌肉也會受到拉伸，如果腹部在這種情況之下食物支撐就會感覺到酸痛，如果惡不容易排出去的或者為了照顧寶寶經常抱著寶寶，女人們經常需要彎腰，長期以往就會出現腰酸背痛可能還會導致肌肉勞損引起疼痛。

手關節疼痛

在女人懷孕一直到分娩的過程當中，女性身體內的激一直在不斷發生變化，而這種變化很容易影響到關節囊以及周圍的韌帶張力下降從而導致關節松弛，而且女人如果選擇自然分娩的方式，身體很多骨骼都是打開的狀態，如果這個時候接觸到冷水著涼很容易導致關節疼痛，而且很難恢復，因此在月子期間，新媽媽一定要安心進行休息，少做家務，這樣才可以讓骨骼盡快恢復，不管是身體什么部位都需要遠離涼水。

寶寶清醒時。撫觸順序前額→下頜→頭部→胸部→腹部→上肢→下肢→背部→臀部（每個部位撫觸3-4次）注意事項①注意室內溫度和通風換氣，避免室內空氣污染；②注意室內照明，避免刺激光源；③防止噪音，避免影響嬰兒的注意力；④嬰兒覺得疲勞時，任何刺激均不適宜。嬰兒需要休息，待睡眠后再替他按；⑤4-7個月大時，嬰兒開始爬行。這時嬰兒有更多的活動，無需過多按，可施行嬰兒操訓練；⑥嬰兒出牙時，記住面部摩和親吻可使臉頰肌肉放松

想要真正的坐好月子，單一的月嫂服務其實并不能很好的滿足客戶真正的需求，還需要其他專業人員的介入。

比如:營養師來根據客戶的身體情況及飲食特點制定針對性餐單，由月嫂根據餐單制作月子餐，讓寶媽恢復的更好；比如:寶媽在月子期遇到乳腺問題，而影響母*喂養，對專業有一定要求的就需要更加專業的催乳師來解決了。比如：為了讓客戶清楚月嫂每天的工作內容以及服務效果，就需要月嫂日記管理老師每天對月嫂的工作情況進行監督管理。等等其他專業人員的配合。