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拓展訓練與傳統室內灌輸式培訓，在培訓方式上有很大的區別，在培訓效果上也相去甚遠。體驗式培訓的方式以學員高度的參與性為主要指導思想，以學員的感受、感悟為基礎帶入課程，后學員所能接受的課程效果，特別在員工心態調整、企業文化導入、團隊溝通協作等方面尤為顯著。拓展訓練的價值：良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。參加拓展訓練對個人有什么好處？改善身體機能，強健體魄，認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象。

拓展訓練更多意義上是針對態度的培訓。針對這一領域的培訓產品是非常少見的而對于企業而言，同常規針對技能的培訓不同。員工態度往往決定了其工作績效，這就給予了拓展訓練一個非常廣闊的生存空間。戶外拓展項目由于里面的器材多種多樣，一個大的場地可以容納幾十人甚至上百人，對于一些企業來說也是一項很好的戶外游玩項目。在體驗的過程中可以是員工進一步明確和認同組織的目標，提升組織的凝聚力。拓展訓練對企業的好處：使組織面對各種變革與挑戰更為從容有序，使員工表現出更佳的領導與管理才能。

拓展訓練以體能活動為導引，以心理挑戰為重點，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨，以人格完善為目的。大學生參加拓展訓練不僅可以磨練克服困難的毅力和勇氣、挖掘自身的潛能、挑戰自身的極限,還可以培養其健康的心理素質和積極進取的人生態度，培養他們的創新精神及實踐動手能力。戶外拓展訓練有用嗎？針對企業效益低下、人才流失、跳槽等讓企業頭疼不己的問題，在通過參加企業團隊戶外拓展訓練,人才流失率明顯下降，團隊合作精神和企業凝聚力大大加強。拓展訓練對企業的好處：改善企業間的人際關系，形成積極向上的組織氛圍，改進組織內部的溝通與信息交流。