道滘食堂蔬菜配送服務源頭好貨【康有農業】

今天食堂蔬菜配送服務就依據食堂中廚工安全洗菜的經驗，溫水洗菜。我們洗菜時擔心蔬菜上有的殘留，這其中常常會長時間殘留在蔬菜上的一般都是有機磷。那我們用溫水來洗菜的話，就能夠讓有機磷在溫水中迅速溶解，再用清水沖凈即可。當然中含有的氨基甲酸酯類也是易溶于溫水，由此可見溫水比涼水更容易清洗蔬菜。可是有些人會擔心，本來果蔬中的營養物質就那么嬌貴，用熱水洗的話，豈不是把營養都破壞了？溫水洗菜，關鍵就是要控制好水溫，以40攝氏度左右為宜。

食堂蔬菜配送服務

涼拌原料：鮮嫩500克，鹽、麻油、蒜瓣適量，依據個人口味添加。將去根、去老莖，洗凈后下沸水鍋體透撈出；用清水多次洗凈粘液，切段放入盤中；將蒜瓣搗成蒜泥，澆在上，倒入醬油，淋上麻油，食時拌勻即成。

有非常高的食療保健價值，味酸，性寒，有，利水去濕，散血，除塵殺菌，，止血涼血的功效，可以用于痢疾、、水腫等夏季常見疾病的防治，外用則有清熱、止癢的功效，有很好的止癢效果。它的生命力非常頑強，所以他有長壽菜、長命菜等稱呼。由于生命里頑強，田間管理方便，幾乎不需要化肥，所以它是一種綠色無污染安全放心的蔬菜。不僅味道好，他做成的菜還有很好的食果。

食堂蔬菜配送服務青蘿卜健脾青蘿卜中含有大量的淀粉酶、蛋白質、鉀等礦物質，具有健脾、防治痰多、口干舌渴等功效，故有“水果蘿卜”的美稱。而且青蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產生飽脹感，所以有助于減肥。東莞飯堂承包提醒提醒：另外，青蘿卜中的精纖維可促進胃腸蠕動，有助于體內廢物的排出。經常食用青蘿卜還可以、軟化血管、穩定血壓，預防、、等多種疾病。