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發布時間:2021-10-22 05:57  
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食堂托管的好處
1、食材自產,綠色蔬菜有益于身體健康,另外他們有成熟、穩定的采購體系和菜品管理制度,保證采購回來的食品安全、健康。
2、節約成本,大批量的采買,以低于市場價的成本采購,使企業可以享受自營食堂一樣的伙食標準,而沒有增加成本。
3、一對一服務,根據您企業員工所偏愛的口味配備廚師團隊,菜品豐富多樣,營養搭配,達到均衡的膳食平衡。
茶山飯堂承包中心告訴您睡前哪些食物不能碰?
1、飽腹感的食物
有些食物,如豆類、白菜、洋蔥、玉米、香蕉等,在消化過程中會產生更多的氣體,引起腹脹,妨礙正常睡眠。
2、辛辣的食物
其實除此之外,晚餐吃辣也是影響睡眠的重要原因。胡椒、大蒜、洋蔥等。會引起胃灼熱,進而影響睡眠。
3、高脂肪食物油膩食物會增加腸、胃、肝、膽、胰的負荷,刺激神經,使其保持工作狀態,妨礙正常睡眠。
