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骨與骨連接處會形成骨縫,生育后妊娠終止,開始急劇下

在這個過程當中會造成骨與骨連接處會形成骨縫，生育后妊娠終止，開始急劇下降，下降，也開始下降，這時候，肌肉，關節，韌帶的力量就會減弱。肌肉、關節、韌帶的力量減弱了，之間骨骼就沒有辦法通過，肌肉，關節，韌帶的收縮，恢復到原來的狀態。在骨與骨的連接處出現骨縫。胎兒從母體娩出時，必須通過骨盆。除了由子宮、子、和構成的軟產道外，骨盆是產道的的組成部分。

閉合不全的骨盆會牽拉腰部周圍的肌肉向左右擴張，使得腰部神經受到壓迫而引起腰痛。另外，從腰部通過后背一直到肩部的肌肉如發生僵硬，勢必影響血液的流通，引起肩膀疼痛。由于骨盆的傾斜，血管受到壓迫，阻礙了溫暖的血液正常地循環流通。加之肌肉會為恢復原有的狀態而緊張起來，這樣會造成慢性疲勞。肌肉緊張、僵硬后，造成血液和的流動不暢，身體會處于發冷的狀態、畏寒的情況就會更加惡化。

動禁忌:

1.禁止長期臥床。很多人認為產后媽媽體質虛弱，需要靜養，能躺著不坐著，能坐著不站著，其實這對于產后的康復是非常不利的。長期臥床，會使得腸蠕動減弱，造成產后*秘，甚至增加子宮脫垂風險。所以小編建議在身體允許的情況下，產后媽媽適當走動下。

2.禁止多捂不開窗。許多產后媽媽為了怕感冒，整天悶在家里，甚至連門窗都不敢開。密閉的污濁環境是產*感*的“溫床”。新媽咪在家要保持空氣流通，保證充分的空氣對流和充足的光照，另外注意做好保暖措施。避免處于風口即可。