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發布時間:2020-11-30 04:13  
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人體內一旦益生菌缺乏,體內的細菌平衡被打破,就容易會患上各種疾病。
1. 益生菌缺乏,會導致腸道內微生態失衡,胃腸功能失調,出現:腹瀉、、厭食、等癥狀。2. 有益菌減少,腸道屏障功能被破壞,無法有效阻止有害物質及的吸收,造成咽喉腫痛、、、過敏等。3. 菌群失調,功能下降,抗病能力減弱,就會反復生病。4. 有益菌減少,兒童腸道對鈣鐵鋅等微量元素的吸收功能下降,便會導致營養不良,嚴重者還會影響智力及身體的發育。
【益生菌】 益生菌是大多數天然存在于人體腸道內的細菌,也存在于發酵的食物中(如酸奶)
主要包括不同種屬的雙歧和乳酸菌。益生菌被定義為活的微生物,當數量足夠多時,能夠對人體健康產生有益作用。益生菌被稱為“良性細菌”或“有益細菌”,可以通過膳食補充劑、酸奶和栓劑獲得。一些益生菌產品的細菌菌株比較單一,而另一些益生菌產品則含有不同的細菌或真菌。益生菌通過平衡,促進腸道功能,增體,維持人體健康。
喝酸奶是不是就等于補充益生菌了?答:酸奶中含有的益生菌大部分屬于過路菌,而且購買時里面的那些菌可能已不是活菌,因為在酸奶的液態環境下,益生菌只能存活3天到2星期。
另外酸奶中的大都未經過特殊技術處理,所以容易受到胃酸、膽鹽的破壞,無法在腸道中定揮作用。
再次酸奶中的益生菌就好像做饅頭的酵母,饅頭做成了,酵母就失去意義了,所以只要酸奶成了,酸奶種的菌它就失去了它的作用。
挑食的寶寶吃益生菌有用嗎?答:挑食不愛吃飯的孩子普遍偏瘦,一方面消化道的消化功能不佳,另一方面消化道的吸收功能也偏弱,用特定益生菌調養一段時間,可以改善腸道消化和吸收的機能。
益生菌需要冷藏嗎?答:市面上有琳瑯滿目的益生菌相關產品,儲存方式各有不同。有些益生菌菌株和工藝受限,無法在常溫下保持活性,應按說明冷藏,如不冷藏,可能會導致產品失效。而有些益生菌的菌株本身耐溫,同時采用高科技的專利保護技術,可按說明常溫保存即可。