獼猴桃原來可以對消化系統起到保健作用

發布時間：2017-02-18 11:21

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獼猴桃也是水果中的明星級地位，但是我們卻不知道原來它對我們的消化系統也是可以起到保護作用的。

促進蛋白質消化。蛋白質不消化會導致大腸內毒素聚集，導致脹氣、放屁和口臭等多種問題。有研究證實，獼猴桃有助于消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多種常見蛋白質。

1.緩解便秘美國《世界胃腸病學雜志》刊登香港大學醫學院一項新研究發現，連續4周每天吃兩個獼猴桃可以使54%的慢性便秘患者病癥明顯緩解，腸道蠕動加快。原因在于，獼猴桃中的膳食纖維、蛋白酶等都有助于緩解便秘。
2.改善腸易激患者腸道功能腹痛、腹瀉、便秘及腹瀉便秘交替等是腸易激的典型癥狀。有研究發現，41名腸易激患者連續吃4周獼猴桃后，他們每周排便次數明顯增加，病情得到改善。
3.保護腸道有益菌獼猴桃中的膳食纖維可促進腸道益生菌生長，其中的酚類物質可有效遏制腸道不良細菌的繁殖，顯著提高益生菌水平。
這幾種都是獼猴桃對我們的消化系統起到保健作用。我們是不是對獼猴桃更加的有了進一步的了解呢?

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