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發布時間:2021-08-22 11:04  
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養老院nao梗塞老人的注意事項
1、慢nao梗塞患者冬天注意適量運動
要根據身心情況鍛煉身體,每天有氧運動時間不少于30分鐘,注意不要選擇爬山、跑步、打球等激烈運動項目。一般每周不少于3次,每次20—40分鐘,運動量以不感疲勞為宜,且不伴有頭暈to痛疲勞等,自我感覺良好為宜。
2、慢nao梗塞患者冬天注意保持情緒穩定
天氣的變化會導致人的情緒波動,平時要盡量做到情緒安定,處事不要過激,力戒動怒,更不要心情抑郁,要主動創造開心場面,開懷大笑。尤其是老年人和高xue壓患者,要學會自我調控心境,遇到煩心事及時宣泄,保持情緒穩定。良好的心態能使臟器活動及新陳代謝處于zui佳狀態,機體免yi功能增強。

養老院的養生首先講究自主性養生原則。 俗話說:生命有限,養生奧秘無窮。人能否健康長壽,既非上帝安排,也非命中注定,而是靠自己主觀努力創造條件獲得的。日出而作,日落而息,積極勞動,注重身心鍛煉,身心愉悅是長壽老人的內心總結。
養老院養生強調平衡性養生原則。俗話說:“生命在于運動,康壽在于平衡。”大多數老年人注意到體育鍛煉,而平衡一事不大注意。有些老人鍛煉積極、運動量大、休息不好、營養不足、失去動靜平衡,陰陽失措,結果反而搞垮了身體。一些老人爭強好斗、怒氣橫抽,導致疾病叢生。這些現象說明:追求健康長壽的老人,如不按科學養生要求,“身心平衡”破壞,好事則變成壞事。

選擇養老院養老的好處有哪些?
1、能讓老人享受到良好的服務。
現在很多的養老院都能給老人提供各種良好的服務。如其中的醫l療條件,實行24小時大夫值班,讓老人居能安身,醫可治l病,這是任何一個家庭都難以做到的。養老院良好的服務解除了老人和子女的。
2、能讓老人有時間干自己喜歡干的事情。
生活中總有很多人有其相伴一生的愛好,如寫作,畫畫,下棋,垂釣等。許多愛好,在年輕時往往由于工作等原因,不可能全身心投入。年老了,住到衣、食、住、行等都不用操心的養老院里,就可以自由支配時間來干自己喜歡干的事情。
3、能讓老人過上有規律的生活。
每天按時起居的生活有利于老人的身心健康,而在養老院里的生活是十分有規律的,一日三餐十分準時,且實行營養搭配。

養老院分享髖關節置換護理小知識
一、心理指導
及時了解長者心理狀況,多與長者或長者家屬做溝通,幫助長者舒緩jiao慮情緒,對術后可能出現的問題和困難做好思想準備。
二、正確體位
術后搬動應平穩,應將患側髖部整個托起,防止患側內收、扭轉,保持外展位,以防zhi脫位。臥硬板床,并去枕平臥6小時。保持外展30度的中立位,行皮牽引或穿“丁”字鞋,兩大腿間放軟枕,以保持有效牽引和髖關節功能位。
三、皮膚護理
長者新陳代謝減慢,皮膚彈性差,長期臥床易導致壓瘡,因此需要保持被褥清潔,勤翻身、勤擦洗。
