工廠蔬菜配送配送-鹽津工廠蔬菜配送-新鮮蔬菜找劉建平蔬菜

芹菜

討嫌原因：氣味特殊，口感微苦

重新認識：芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質含量也多，此外還有蛋白質、和食物纖維等成分。

芹菜的葉莖中還含有成分的芹菜苷、苷內酯和揮發油，具有、降、防治動脈粥樣硬化的作用，同時它還能促進胃液分泌，增加食欲。特別是老年人，由于身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便干燥，經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利于。

大家在吃的時候，經常會把芹菜的葉子丟掉，其實芹菜葉子的營養可是超過莖的很多倍呢！下次吃芹菜可記得把葉子留下哦！

經典做法：芹菜肉絲、芹菜炒香干。

官渡區劉建平蔬菜配送服務部主營蔬菜、鮮肉、水產、配送對象是企業、工廠、學校、地鐵、工地、餐廳、酒店、商場、超市、醫院、銀行、機關等各大企事業單位食堂。本店面坐落在王旗營蔬菜批發市場，20年的老店面，價格跟隨市場而動。歡迎來電咨詢！

水培新鮮蔬菜

種菜其實一點兒也不難，像生菜、香菜、小蔥、薄荷等生命力頑強的蔬菜，用點水就能繼續生根發芽。

1、生菜

將生菜的葉端和根部剪開，根莖長度為4厘米。

將生菜根莖放置到盛水的容器里，水位以剛漫過根部合適，工廠蔬菜配送配送，即1厘米左右。生菜很快就長高長大了。

2、香菜

喜歡吃香菜的人不如在家種一些，新鮮方便、隨取隨用還不浪費。

裁剪若干較嫩的香菜莖葉放在玻璃瓶中，瓶里盛放2/3的水。

隔一天換一次水，3天后你就看到香菜根莖處長出了細細的須，這是香菜在重生呢！

兩周后，工廠蔬菜配送中心電話，瓶子里的香菜就長勢喜人，可供食用了！

3、小蔥

將蔥的根部自莖葉泛青的位置切開，用橡皮筋捆扎在一起，工廠蔬菜配送公司，放在3厘米高的水杯里。

每天都有新的變化，小蔥的生長就是這么迅速又猝不及防，很快就能吃上美味的蔥了！

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木薯

有害物質：亞麻仁苦苷

致病原因：木薯含有的有毒物質為亞麻仁苦苷，如果攝入生的或未煮熟的木薯或喝其湯，都有可能引起重毒。一個人如果食用150～300克生木薯即可引起重毒，甚至送命。

解絕方法：要防止木薯重毒，可在食用木薯前去皮，用清水浸薯肉，鹽津工廠蔬菜配送，使（CN）2苷溶解，再徹底煮熟。

茭白

有害物質：草酸

致病原因：菠菜、竹筍、茭白等含草酸較多的蔬菜，即使要涼拌也要先用開水焯一下，除去蔬菜含有的大部分草酸。草酸在腸道內會干擾人體對鈣的吸收，導致身體缺鈣。

解絕方法：一定要用開水焯一下。

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