銅陵農產品滯銷多重優惠 仙寓鎮山中山農家樂

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芝麻，又名脂麻、胡麻（學名：Sesamum indicum），是胡麻的籽種，一年生直立草本植物，高60-150厘米。它遍布世界上的熱帶地區以及部分溫帶地區。芝麻是中國主要油料作物之一，具有較高的應用價值。它的種子含油量高達55%。中國自古就有許多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴，一直著稱于世。芝麻，被稱為八谷之冠。芝麻是一種油料作物，榨取的油稱為麻油、胡麻油、香油，特點是氣味醇香，生用熱用皆可。富硒地產的芝麻，口味更好，營養價值更高。

仙寓山盛產茶葉，竹筍，硒米，板栗，瓜果，山野菜，山核桃，菌菇類，散養土雞和各類山貨土特產，是戶外登山、休閑垂釣、野營篝火的理想去處。山莊的蔬菜都是來源于自家種的，讓廣大的旅客在遠離喧囂都市之余，可以品嘗到健康綠色的無公害蔬菜。石臺縣仙寓鎮山中山農家樂希望每一位朋友都能在酒店住的舒服，玩的開心，愿每一位住池州農家樂的朋友享受到熱情方便的服務。山莊也可幫您預定門票，讓您玩的開心。石臺縣仙寓鎮山中山農家樂有高低段客房，提供各種需求。山中山全體員工歡迎您的入住，希望每一位朋友能在我山莊住得舒服，玩得開心，池州農家樂你不錯的選擇。

芝麻的事宜人群

孕婦能吃芝麻嗎？芝麻富含蛋白質、胡蘿卜素、維生素E、維生素B以及鈣、鐵、硒、銅等微量元素，它不但具有濃郁的香氣，可促進食欲，更加有利于營養成分的吸收，那么孕婦能吃芝麻嗎？孕婦能吃芝麻。芝麻中的鈣含量比蔬菜和豆類都要高，僅僅次于蝦殼，孕婦經常食用，對胎兒的發育有良好的促進作用。同時，芝麻含有大量的油脂，因此，對孕期不暢的女性來說有很好的效果。雖然芝麻對孕婦身體和胎兒生長發育有好處，但也不能吃多，尤其肥胖的孕婦更要注意食用量，應控制在每日9—15克之間。同時，如果孕婦正在腹瀉，建議不要再食用芝麻。

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老師建議，一天吃40克熟芝麻就有保健效果。食用以白芝麻為好，藥用則以黑芝麻為佳。

芝麻醬

芝麻醬之所以被稱為食用芝麻的較佳方式，主要是因其含鐵豐富，含鈣量也要高于蔬菜和豆類。同時，在芝麻醬的加工過程中，通過對芝麻的擠壓，將芝麻中的油脂部分排擠出來后，剩余物質中的脂肪含量也會少很多。在秋季滋補的時候，經常食用芝麻醬，不但可以改善菜肴的味道，還可以緩解心腦血管疾病的發生。

芝麻油

純正的芝麻油中所含的油酸及亞油酸含量較高，且不會對人體造成危害。同時，芝麻油中所含豐富的維生素E和亞油酸可以調節血管的滲透作用，加強對人體組織對氧的吸收能力，改善血液循環，促進性腺發育，延緩衰老。所以芝麻油是食用品質好，營養價值高的優良食用油。

此外，芝麻油還可以促進食欲，對于有抽煙和嗜酒習慣的人群，食用芝麻油，可以減輕煙油對牙齒、牙齦、口腔黏膜的直接刺激和損傷。芝麻油還能抵御肺部煙斑的形成，同時對尼古丁的吸收也有相對的抑制作用。飲酒之前喝點芝麻油，則對口腔、食道、胃賁門和胃黏膜起到一定的保護作用。

仙寓山盛產茶葉，竹筍，硒米，板栗，瓜果，山野菜，山核桃，菌菇類，散養土雞和各類山貨土特產，是戶外登山、休閑垂釣、野營篝火的理想去處。

硒米的營養價值

因為硒本身所含的特殊營養價值，使得富硒大米的營養價值更高。1、kang氧化、kang衰老 ：硒能延緩衰老，減少抑郁、疲勞等現象，提高視力，防治白內zhang，從根本上提高老年人的生活質量；2、保護、修復細胞：硒在整個細胞質中對機體代謝活動中產生的過氧化物發揮消解和還原作用，保護細胞膜結構免受過氧化物的損害；3、提高紅細胞的攜氧能力：硒保護血液中的紅細胞，紅細胞中的血紅蛋白就不會被氧化，使其攜氧能力增強，可以迅速把充足的氧帶給機體的每一個細胞，使每一個細胞都能行使正常功能；4、提高人體體質：硒能夠增強免yi系統對人體內的病毒、異物及體內病變的識別能力，提高免yi系統的β細胞的kang體合成、T細胞的增殖、血液中的抗ti水平，使巨噬細胞的吞噬、殺菌能力提高2倍；