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發布時間:2021-07-06 04:07  
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你知道心理拓展訓練對于孩子來說有多重要
要想把“健康”的思想落到實處,把體育課改不斷推向深入,把每個學生培養成真正健康的人,就必須做到“育體”和“育心”和諧并舉,要“育體”更要“育心”。心理健康教育是以往體育教學中的一個薄弱環節,但這個問題十分重要,是今后體育教學中的熱點和難點,我們對于“育心”的重要性和緊迫性要有清醒的認識。經過四年的大膽實踐,我們認為:在體育課中嘗試開展心理拓展訓練對于心理健康教育是科學、安全、可行、更是有效的。好的教育方式會讓孩子變得更加的,而不良的教育方式,往往會導致孩子的性格缺陷。東莞冬令營小編認為心理拓展訓練是架設“育體”到“育心”的橋梁。
一、心理拓展訓練——體育教學的新視點
心理拓展訓練是德國哈恩博士于二十世紀第二次前,建立的一種心理訓練方法。本文所說的心理拓展訓練特指在學校體育教學過程中,通過教師創設一定的情境,讓學生在參加活動中遇到困難和問題時,體驗和感悟自己的心理狀態,學會解決問題的方法,增服困難的勇氣和信心,提高學生心理健康水平的體驗性活動。心理拓展訓練與一般心理訓練有很大差別。它具有體驗性、極限性和遷移性等顯著特點。首先,隨著時代的進步和經濟水平的提高,人們的物質生活得到了極大的滿足,但是也存在著許多令人尷尬的社會問題,如“富貴病”、“”等。體驗性是心理拓展訓練的本質特點。心理拓展訓練主要包括以下幾種項目:融冰項目、信任項目、挑戰項目、協作項目。
拓展培訓的什么優點讓這么多人去參與?
凝聚力,嘗試與執行力。面對活動中的從未接觸過的游戲項目,成功需要摸著石頭過河式的嘗試。在不斷的嘗試過程中,我們體會到了團隊的力量、集體的智慧。在準備戶外拓展準備東西時,您應在背包中攜帶一套貼身的干衣(尤其是夾克),到達東莞拓展機構目的地后,立即更換濕衣服。當一種辦法不行時,我們馬上會想出另一種辦法付諸行動,每一個人都按照既定的方案不折不扣的執行,在執行的同時,每一個行之有效的方法,每一個善意的提醒都被及時的傳達下去,直到任務的完成,大家都為了一個共同的目標在努力著,以實際行動體現了團隊的執行力。
培養合作意識,改善自我人際關系。在拓展訓練中,有 50% 的時間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。在整個訓練期間,每個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持,同時,為了解決某一問題,甚至完成一個合作項目,每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享,討論,甚至相互質證,這是一個易產生思想火花的時刻,在這里,每個人的性格優勢,能力優勢,都得到極大的發揮;同時,拓展課程的設置中,也特意設置有培養團隊內部溝通、合作,以期達到改善和提高參訓者人際關系的項目,在體驗的過程中,團隊成員中相互關心,幫助的行為展現也會極大地改進他們之間的人際。進入青春期的青少年通常表現出極大的的變化,自我意識極大增強,自認為長大成人卻又必須依賴父母,逆反心理聽不進父母的教導,父母對于以前乖巧聽話而現在脾氣暴躁的孩子困惑不解不知所措,溝通出現了危機。
當每個項目過后,都會有教練來和我們共同分享,分享成功的喜悅,分析成敗的原因,總結經驗和不足,尋找潛在的內涵與能力。除非親身經歷,否則你不會相信團隊合作的精神和力量有多驚人。在自然環境中活動,參與者與自然感應交流的同時,也得相應地負擔起保護大自然的義務。當團隊的力量發揮得淋漓盡致時,你往往會完成出乎意料的事,我深深體會到身為組員對的期望,以及如何才算是一位出色的,所需要的信任、勇氣、智慧、協作配合都是實際工作和生活中缺一不可的,也是團隊合作的關鍵之所在。
高質量陪伴孩子,并不是要孩子一直在身邊
高質量陪伴孩子,常常和孩子特殊時光,彌補孩子的內在安全感不足,跟孩子約定,有限的許可,滿足電玩的好奇心,及時鼓勵孩子遵守承諾,把游戲搬到生活中來,父母遠離手機,就是孩子的榜樣。
讓孩子參加黃埔軍校成功營地善戰少年- 青少年體驗式軍事夏令營,培養孩子學習動手能力,懂得感恩,遠離游戲機器,短暫的分離會讓孩子更加思念父母,開始理解父母的良苦用心,既能與孩子建立親密連接,同時滿足孩子的興趣。
當孩子發脾氣時,可以使用這些方法
孩子發脾氣時,父母不要著急打罵,不妨試試一下方法:
1、轉移注意力:把孩子的關注點從之前的煩惱事情轉移到其他孩子感興趣的事項,從而化解他的情緒體驗。
“你看...”“你聽...”“你想象一下”
2、抱抱法:通過身體接觸,可以和孩子建立情感連接,幫助孩子平復下來;孩子不愿意時,父母可以請求孩子給自己一個擁抱。
爸爸/媽媽需要一個擁抱
3、共情法:說出孩子的情緒、描述引起孩子情緒的原因、說出孩子的愿望。
理解、接納孩子的情緒,并說出孩子的感受
家長可以通過學習轉移注意力、抱抱法、共情法處理孩子情緒,不僅如此,家長還能讓孩子參加黃埔軍校成功營地善戰少年- 青少年體驗式軍事夏令營,參加過的孩子不但脾氣改好了,綜合素質能力也提高了不少!