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運動內衣平時可以穿嗎 別把運動內衣代替文胸

平時不要穿運動內衣，只是運動時穿比較好。

運動內衣的設置可以讓你的胸部在運動時更加舒適，減少因劇烈動作引起的疼痛或下垂感。就是側帶較寬，沒有鋼圈，肩帶也寬很多，看著就像小背心，它可以把你的胸勒得緊緊的，運動時一點都不累綴。

跑步要穿運動內衣嗎

需要。跑步時需要選擇中高等強度支撐的運動內衣。跑步屬于高強度運動，跑步會使女士胸部受震動，運動內衣既固定胸部免受跑步時的震動影響，又能避免胸部亂晃對跑步運動的妨礙。挑選內褲技巧布料：內褲布料的彈性要好，吸汗、透氣功能良好，前襠的剪裁立體。運動內衣一般彈性好，便于肢體屈伸自如。而且能避免跑步時肌膚不會因為出汗而過分潮濕。

舒適性能

服裝穿著人體之后，在人體與服裝之間形成了一定的溫濕度環境，這個環境指標及材料的物理、化學性能指標決定了人體的舒適程度。

保暖性能

運動服裝良好的保暖性可以防止運動員在寒冷的條件下受涼或凍i傷，如滑雪、登山等運動。提高面料的保暖性采用既可防止冷空氣進入，又能排出濕氣的中空纖維，也可采用一些本身具有遠紅外纖維的面料。