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有人說，一白遮千丑，這說明亞洲女性對美白有著不一般的追求，這也是為什么市場上各種各樣的美白產(chǎn)品和美白方法層出不窮，那么到底應該如何美白呢？就會不知所措下面就給大家介紹三種幫助皮膚變白的方法，讓我們來簡單了解一下。

做好四季防曬工作

不論何時，只要接觸過紫外線，一定要做好防曬。由于紫外線能使皮膚產(chǎn)生黑色素，而且被紫外線照射時間較長，人自然容易變黑，有時皮膚還會出現(xiàn)過度曬傷紅i腫現(xiàn)象，所以防曬必須要預防。

人們誤解了許多人認為陰天不會有紫外線照射。這實際上是一個錯誤的想法。由于紫外線的存在與否和天氣沒有直接的關系。總而言之，防曬這一動作永遠不能被忽視。

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合理飲食習慣

一般情況下，多吃一些富含維生素 C的水果，如橙子，檸檬，百香果，然后多喝溫水，這可以幫助保持皮膚水分更充足，加強細胞的代謝循環(huán)，使皮膚更有活力，更有彈性，zui終使皮膚保持良好狀態(tài)。相反，如果喝水少了，皮膚就會比較干燥，甚至會出現(xiàn)皮膚不斷油光發(fā)亮的情況，這是由于皮膚缺水造成的油水不平衡所致。

此外，盡量不要吃高糖、高油、辣味的食物等，因為這些都會使皮膚糖化，變黑，產(chǎn)生黑色素。因此，要有白皙的皮膚，管嘴很重要。

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高科技的美容儀器

這些明星的身體皮膚都保養(yǎng)得很好，其實他們?yōu)榇烁冻隽撕芏啵热绲礁鞣N高i端美容院做皮膚保養(yǎng)等等。但是對一般女性來說，幾乎不可能有這樣的保養(yǎng)條件，也許更多的是敷面膜，或者抹些化妝品，但是這樣的美白效果可能并不明顯。

好了，下面給大家介紹一下這個高科技的美容儀器，可以說是對女性皮膚美白的一次拯救。

這是一款讓我們用zui少的錢，就能享受高i端美容院美白服務的高科技美容儀器，它叫“大白機”，來自韓國 BCD，全i球領i先的美容導入儀，運用生物微流和水力泳技術，開啟細胞水通道蛋白通道，提升細胞活力與健康，促進新陳i代謝，吸收營養(yǎng)，讓肌膚在無痕無創(chuàng)的狀態(tài)下，有效凈化深層雜質(zhì)，分解皮膚色素，分解多余油脂黑頭，改善皮膚黑黃暗淡，恢復皮膚潤白狀態(tài)。

白發(fā)蒼蒼的真理只有一個，要做皮膚健康的守護者！假如皮膚美白是一門科學，那又該怎么做呢？一直以來，我們都希望擁有美白發(fā)亮的肌肉，但是在如何讓自己的皮膚處于健康狀態(tài)中，才是zui重要的

采用生物微流技術和水電泳技術，韓國大白機是全i球領i先的科技美白設備，能開啟細胞水通道蛋白通道，促i進細胞新i陳代謝，有效地將活性成分通過毛囊、汗腺和細胞間通道滲入皮下組織，到達中胚層。它能直接為細胞提供營養(yǎng)并補充水分，促i進細胞的新陳代謝，瞬間恢復肌膚透白的水潤本質(zhì)。zui大限度地實現(xiàn)肌膚的“凈”、“透”、“白”，同時達到深層“松解筋膜”，改善皮膚黑黃暗啞，恢復肌膚年輕狀態(tài)。

美白滋潤肌，大白滋潤肌：

請保持充足的睡眠及愉快的心情；

請適量飲用，以促i進新陳代謝；

每周至少一次大白機維修，連續(xù)使用6次以上效果更佳；

可適當補充維生素C、葡萄籽等營養(yǎng)補充劑，具有較好的效果；

注意皮膚的保濕和防曬(SPF30以上)；

做完后打開皮膚的水份通道，吸收會更好，可以每周使用2-3次補水面膜。

事實上，出現(xiàn)過敏癥的女生對皮膚保養(yǎng)或多或少都缺乏不同程度的認識，還在責怪“天性i”。事實上，除了無法改變的遺傳因素，環(huán)境因素之外，養(yǎng)成正確的皮膚護理習慣也是改善過敏的好辦法。

肌肉敏感癥

敏感性皮膚可分為三大類：一是天然敏感肌，二是換季時敏感皮膚，三是過度護理后皮膚變得敏感。

一：天生敏感肌的人，生來就是皮膚表皮很薄，臉部有明顯的紅血絲，皮膚常常一言不合就變紅變熱。用護膚產(chǎn)品時，易有刺痛感。

二是換季易敏感肌膚，換季時皮膚干燥，易脆弱。不良的空氣質(zhì)量，還會引起皮膚i過敏。過多的磨擦會發(fā)紅，刺痛。這也是大多數(shù)人所面臨的問題。

三、過度護膚變敏感肌膚，即平時護膚不當損傷皮膚屏障，從而形成敏感肌，如使用清潔力強的潔面產(chǎn)品，頻繁去角質(zhì)等，這種皮膚稍受外界刺激就會加重i癥狀。

換季節(jié)容易過敏怎么辦

皮膚缺水

春天和夏天之交，由于天氣開始炎熱干燥，敏感皮膚會缺水和干燥。若大家此時未做好皮膚補水保濕工作，則極有可能加重敏感肌癥狀。

陽光損傷

由于天氣變熱，日曬雨淋，紫外線很容易對皮膚造成刺激和傷害，所以一定要注意防曬。