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人生大的問題就是：看不見自己本身的問題。雖然這種盲目現象很容易理解——正因為我們看不見，問題才會是問題。然而問題也出在這里，當問題發生時，我們總習慣把手指向別人，卻忘了看向自己。他為什么這樣對你說話，那是他的問題，為什么他用那種態度，那是他的事，誰知道他在想什么。但為什么你會那么在意？為什么你會覺得受傷？為什么你會那么生氣？這問題出在你，那才是你要關心的。閉起眼睛，向自己內心探尋。把那個指責你的人忘掉，不要去想，不論別人做了什么都將它忘掉，只要深入你自己。


關注一下家庭中所有成員的利益，評估“逃離”的收益和留下并改善的收益，哪個更大。要知道，在爭吵的家庭中，在離異的家庭中，集“父精母血”而生的兒女，是凄惶的生物。 非常重要的，不是一個人有“重整動機”就夠了，若是未曾激發另一個人的動機，另一個人仍處于過去的模式，婚姻相處依然會糟糕，甚至令人更有受挫感。當兩人都有改善動機，就必須討論過去關系中的主要問題，因為有許多問題被掩蓋了，卻從來沒消失過，許多沖突被擱置了，卻從來沒解決過，許多情緒被淡化了，相互卻從來沒包容過。


每一對夫妻都感受過怨恨的滋味，當對方讓自己失望的時候，當對方不理解自己的時候，我們總是感到絕望，然后無休止的抱怨對方，這種怨氣，如果不能得到疏導，可能就會稱為婚姻的毒瘤，威脅婚姻的幸福。對此，我們可以做做下面的練習，來消除這些怨氣。 首先我們要承認怨氣的存在，感受它，接納它，對于大多數人而言，他們無法接受自己產生怨氣，甚至都無法感受到怨氣是如何操控自己。

當我說自己喜歡對方的時候，愛對方的時候，我們也許得到的回應也是喜歡和愛，這就是一種愛的能量的傳遞和回饋。

      所以當我們關注，關心我們的孩子，我們對他們付出愛，付出你的金錢，付出勞動，我們會換來孩子對父母的愛，對父母的關心，所以那些不孝的孩子，那些不關心父母的孩子，我們要分析他們為什么這樣對待自己的父母？

      當我們憎恨別人，憎恨這個世界，那么世界也會用恨來回報你，當我們用對待別人的時候，我們內心就被恐懼所折磨！這就是所謂的因果報。